2月, 2018年
2018.2.16(金) 色鬼☆柔軟体操☆ 放課後等デイサービス・児童発達支援・稲毛
こんにちは
週末になってきましたね。
お疲れなどたまっていませんか?
思いっきりからだを動かして、リフレッシュしていきたいと思います。
★大根抜き★
★平均台遊び★
高さのある平均台を両足揃えてジャンプ~!
★さつまいもコロコロ★
早い回転で回ったり、ゆっくりな回転で回ったりとスピードの違いを体感していきました。
★絵本★
★跳び箱★
手を置く位置を確認していきます。
★リズム体操★
腕を上げ木や壁に変身!同時にバランス感覚も養っていきます。
マットでオオカミさんに捕まっちゃったぁ~。
★即時反応遊び★
トンネルの場所がどんどん変わっていきます。
柔軟に移動ができました。よく聞き、よく見ているからこそできる動きですね。
★色鬼★
★的当て★
ボールにあたらないようによけます。
ボールは上にも下にもくるのでドキドキしながらもよけることができました。
集中力や追視の力に繋がります。
★カード遊び★
カードのお名前を確認し、カード探しスタート!
カードは何処に隠れているかな?やったぁ~!見つけられたね。
★魔法のじゅうたん★
★スーパーマン★
★鉄棒★
鉄棒にぶらさがり、ボールを蹴ります。2つの動きを同時に行い、脳を刺激していきます。
★整理体操★
たくさん、たくさんからだを動かしたね。
~午後~
★平均台渡り★
デコボコ道を越えながら、更にコーンタッチして進みます。
バランス感覚が必要になってきますが、平均台から落ちないように慎重に進んでいました。
★跳び箱・ゆりかご★
ジャンケンで勝ったら右側フープにジャンプなどのルールを決めて、楽しみました。
ゆりかごでは腹筋や戻る力を上手に使い、手を使わずに意識し取り組みました。
★絵本★
★マット雑巾がけ・大根抜き★
マット雑巾がけでは、先生と競争です!
お友だちと力を合わせて頑張ったお友だちチームの勝ちでしたぁ!
★絵本★
★動物変身陣取り★
さぁ、音楽が止まったらどんな姿勢でマットに集合だったかな?
★カード遊び★
★開脚跳び★
★絵本★
★平均台ジャンケン★
両端からウシガエルジャンプでスタート。お友だちと出会った所でジャンプ勝負。
急いで進んでしまいがちですが、丁寧に進むことを意識していきました。
★フープ鬼ごっこ★
みんなで思いっきり走りました。
からだを動かすって気持ちいいね。
2018.2.15(木) 魔法のじゅうたん☆マット坂☆ カード遊び・集中力・千葉市・天台
こんにちは
今日は気持ちのよいお天気に恵まれましたね。
教室では、絵本の時間に背筋を伸ばして座ろうと声かけしています。
背筋を伸ばして座ることによって、体幹の筋肉を刺激することができます。
最初から長い時間姿勢を保つことは難しいのでかっこよく座れた際には褒めて、
少しずつきれいな姿勢を保てる時間が長くなればと思っています。
★平均台遊び★
両足を揃えてジャンプしたり、平均台の上を歩いたりと様々な形で足の裏を刺激していきました。
★鉄棒、ぶら下がり★
鉄棒をしっかり握り、5秒ぶら下がりを頑張りました。
★マット坂★
スーパーマンで握力を養ったり、さつまいもコロコロではバランス感覚や空間認知力、
回転感覚を養いました。
★絵本★
★リズム体操★
音楽に合わせて、横歩きで平均台を進みます。
★カード遊び★
数字カードや動物カード、何のカードを集めるのかな?
お友だちとカードを交換したり、お片づけもありがとう!
★たいこ遊び★
平均台によって音が違うね。
リズムや音の違いを楽しみました。
★即時反応遊び★
色指定の場所に集合したり、先生に集合したりと集合場所は様々です。
集合場所が色から人に変化しても柔軟に集まることができました。
★動物変身★
先生のトンネルにあたらないようにくぐったり、先生の背中から落ちないように上手にバランスが取れたね。
★魔法のじゅうたん★
みんなの笑顔がいっぱいです。
たくさんからだを動かしたね。
ゆっくり休んでね。
~午後~
★絵本
二人で仲良く絵本を見た後はこの絵本の音楽をかけて真似っこをしました。
二人とも息がピッタリ合って腰をあげ伸びをしているネコさんが上手ですね。
★さつまいもごろごろ
★何処まで跳べるかな。
目的のテープの所まで そ~れ。
★クマ歩き・両足ジャンプ★
縄を踏まないように意識してクマ歩き。お尻がしっかり上がっていますね。
★絵本
★マット雑巾がけ・柔軟体操★
マット雑巾がけは、みんなで力を合わせます。
★絵本★
★足抜き★
上や下から縄が通っていくよ。しっかり見て抜けていってね。
途中からへびに変わったり、お友達が縄を操作もしてくれました。
集中力や空間認知力などが養われますがどのお友達もみんな楽しみながら
身体を動かしていました。
★魔法のじゅうたん★
支援者が頑張って引っ張っていたらお友達が応援に駆けつけてくれました。
ありがとう。
★カード★
属性カード探し。カードがいっぱいの中から探すと集中力も高まりますね。
音楽が止まったら、カード探し。①動物カードを探す。②探したカードを持って絵の
壁に集合。③片足立ち。など幾つかのルールを暗記してからはじめました。
★壁倒立★
★跳び箱
小学生のお友達が四段に挑戦しました。
みんな一生懸命に何度も何度も頑張って横向きができるようになりました。
立て向きもチャレンジして、成功したお友達もいましたよ。
空気が乾燥しているので、風邪がひきやすくなっています。
うがいや手洗いをしてこまめに水分をとり風邪に負けない身体を作りましょうね。
2018.2.14(水) リズム体操☆手押し車☆ 放課後等デイサービス・運動療育・児童発達支援
こんにちは
今日は春の陽気になるという予報でしたね。
いかがお過ごしですか?
教室のみんなは今日も元気いっぱいです!
季節の変わり目、心もからだも元気に過ごしたいですね。
今日も思いっきりからだを動かしていきました。
★オオカミさん★
オオカミさんが出てくるまでは、元気にお散歩タイム。
ウォーミングアップとして、からだを少しずつ温めていきました。
★絵本★
★カラー陣取り★
動物に変身し、音楽が止まったら指示された色のお家に集まろうね!
★絵本★
★バランス★
平均台の上で押したり、引いたりし平均台から落ちないように体幹を養っていきました。
★魔法のじゅうたん★
魔法のじゅうたんを引っ張るお手伝いもしてくれました。
いちに、いちに、先生と力を合わせてできたね!
★大根抜き★
わくわく、ニコニコ、素敵な表情です!
早く自分の番にならないかなぁ?と言う気持ちが伝わってきました。
★絵本★
★平均台渡り★
足の裏の感覚を感じながら、デコボコ道を上手に足を上げて渡ります。
★手押し車・スーパーマン★
握力や支持力を養っていきます。支持力がつくことで転んだ際などもからだを支え、
守ることができますね。
★縄遊び・的当て★
ボールをしっかり握って、どの動物にボールを当てるか決めてから投げました。
ボールの方向性を見通す力などを養っていきました。
★フープからだくぐり・跳び箱ジャンプ★
フープをからだの下から上へと、腕や肩を上手に使って通すことによってからだの使い方
を体感していきます。
★カード遊び★
いちご、何個?3つだねとなど一緒に数を数えていきました。
また今度一緒に遊べる日を楽しみにしてるね。
~午後~
★リズム体操・手押し遊び★
お友だちと軽く押し合いっこをしながら、からだの重心移動を楽しみました。
★大根抜き・手押し車★
さあ、どの大根さんから抜こうかな?お友だち同士でも挑戦しました。
★絵本★
★柔軟体操★
支持力や腹筋も一緒に養っていきました。
★勝ったら座るジャンケンポン★
先生とジャンケン勝負!勝ったら座るルールを決めてから勝負しました。
ルールを少しずつ変更し、戸惑う姿もありましたが新しいルールを覚えようと頑張っていました。
★ウシガエルジャンプ・さつまいもコロコロ★
手、足の順番でからだを動かしていきます。
みんなで順々に進むことで、前のお友だちとぶつからないように意識します。
空間認知力や距離間に繋がりますね。
★カード遊び★
属性カード探し。何のお名前のカードを取ったか発表してくれました。
★できるかな?★
音楽に合わせて思いっきりからだを動かしていきました。
★絵本★
★開脚跳び★
しっかり両腕でからだを支えながら足を大きく開く練習をしました。
★ラジオ体操★
今日もたくさん運動したね。
2018.2.13(火) マット坂☆走り幅跳び☆ 集団療育・運動遊び・千葉市・天台
こんにちは
少しずつ日が延びてきたり、暖かさを感じたり、お花が咲き始めたりと春を感じるように
なりましたね。
春と言えば?暖かくなったら何がしたい?などイメージが膨らむような声かけをし、会話
を楽しみました。
★かけっこ★
★平均台渡り・跳び箱ジャンプ★
デコボコとした平均台をバランスを取りながら進んでいきます。
跳び箱ジャンプでは膝のクッションを上手に使い、大ジャンプ~!
★マット坂★
腕の力を使い、坂道を登ります。降る際はスピードが出ないように、腕でブレーキを
かけながら降りていきました。からだを支える力として、支持力に繋がります。
★絵本★
★壁倒立★
★走り幅跳び★
助走をつけ、思いっきりジャ~ンプ!どれくらい跳べたかな?
目で見て、距離が明確にわかるとモチベーションにも繋がりますね。
★絵本★
★カード遊び★
動物に変身して、同じ属性カードを探しにいきました。
その後にカード早取り遊びを行いました。
よく聞き、よく見て、即時にタッチ!とても盛り上がりました。
★大根抜き・魔法のじゅうたん★
美味しそうな大根さん、抜けるかなぁ?
また一緒に運動しようね。
~午後~
★フープジャンプ・走り幅跳び・平均台渡り★
平均台渡りでは、こぶになっている所は足を高く上げてまたぐことを意識していきました。
しっかり腕の力でからだを支えられていますね。
★絵本★
★鉄棒★
好きな形の技を練習していきました。
★平均台歩き★
2本の平均台の上をアヒル歩きやクマ歩きで進んでいきます。
アヒル歩きは下半身の筋肉を刺激していきながら、バランス感覚を養っていきます。
見た目以上にバランス感覚が必要になってきますが、最後まで頑張っていました。
★フープジャンプ・質問タイム★
カンガルージャンプで進んだ先には質問カードが待っています。見事正解したお友だち
はゴムを大ジャンプしてゴールです!残念ながら不正解になってしまっても大丈夫!
第二問の質問が待っています。
正解するとゴールできるというルール遊びに繋げていきました。
早くゴールしたい気持ちに質問タイムを設けることで抑制力も養なわれますね。
お友だちが質問を考えてくれる場面もありました。ありがとう!
★絵本★
★2人でボール運び★
コーンとコーンの間にボールを挟み、落とさないように進んでいきます。
適度な力加減を加えることでボールを落とさずにキープできます。
適度な力加減というのが難しさでもありますが、からだで体感していきます。
★リズム体操★
★真似っこ体操・カード遊び★
さあ、今日のカード遊びは何かな?
★ 魔法のじゅうたん・マット雑巾がけ・大根抜き★
魔法のじゅうたんはどんどん進んでいきます。飛び乗るタイミングを見ながら、
お友だちとぶつからないように乗り、乗った後は落ちないようにからだの軸を使っていきます。
また明日も楽しい一日になるといいね。
2018.2.12(月) 集団遊び☆柔軟体操 天台・運動療育・千葉市
こんにちは
三連休の最後の日が気持ちの良い天気でよかったですね。
今日も子供たちは元気に通って来てくれました
★跳び箱・平均台
膝をクッションにして上手に着地ができました。
胸をそり両手を広げてとても良い姿勢です。
★さつまいもごろごろ
両手を上にあげて頑張りました。
★壁倒立
手のひらをしっかり広げて支えていました。
★柔軟体操
お友達と手を繋いだりフープで繋いだりしながら、踏み台昇降をしました。
リズムを合わせながら息がピッタリ合いました。
両足首を持って徐々に上げたり、片足を上げてバランスをとって楽しみました。
お友達と列を組んで次々と渡りました。壁にピッタリとついた平均台を渡るのは見た目よりとても大変なのです。
★絵本
★ゲーム
先にお友達がクマの上手な歩き方をゲームの前に披露してくれました。
腰を上げ、両手の平をしっかり付けて顔は前向きです。かっこよいでしょ。
動物カードを見てその真似っこをして、カードを取りにいきました。
馬ならギャロップ風に片足をあげながら、うさぎなら両足ジャンプしてという様に一人一人が考えて進むことができました。
あら?真ん中に監督さんが登場です。ちゃんと真似っこできているかな?って見てますよ。
カードはみつかったかな。
カードの次はコーンを置きボールの並べ替えをしました。
最後はきちんとお片づけしました。
お手伝いありがとう。
★鉄棒ブランコ
バランス感覚や体幹を鍛えます。
また一緒に楽しく遊びましょうね。
待ってますね。
2018.2.10(土) ウシガエルジャンプ☆宝取りゲーム☆ 支持力・懸垂力・放課後等デイサービス・
こんにちは
お昼間は、太陽が出ていてとても気持ちの良いお天気でしたね。
脳が活発に働く、午前中の方が集中力などが高まりお勉強や運動をするのに良いと
言われています。
今日も静と動の活動を交互に入れ、より集中力を高めながら運動していきました。
★マット坂・大根抜き・ボーリング★
ボーリングでは、ボールの行方を予測したり、コントロール力や見通す力を養っていきます。
★絵本★
★リズム体操★
今日のリズム体操は地球をどんどんです!
★宝取りゲーム★
すぐにでもやりたい気持ちを抑え、ルール説明をしっかり聞いてくれました。
たくさん宝が取れて、嬉しいね。
★絵本★
★ウシガエルジャンプ・跳び箱★
跳び箱準備のお手伝い、どうもありがとう!
平均台をウシガエルジャンプで進み、からだの使い方を体感しながら、跳び箱へと進みます。
ウシガエルジャンプからの流れから、開脚跳びをすることでよりからだの使い方の習得へと
繋げていきます。
★カード遊び★
お兄ちゃん先生が「やる!」と立候補してくれました。
★足きり・的当て★
どちらの運動も空間認知を養います。
★整理体操★
たくさん運動したからだをほぐします。
また一緒に運動できる日を楽しみにしてるね。
2018.2.9(金) 集団遊び☆カード遊び 千葉市・モノレール・天台
今日は平昌オリンピックの開会式ですね。
これから活躍していく選手を見ながら元気をもらいたいと思います。
では今日も楽しく運動をしていきましょう。
★ゴムくぐり
ゴムに引っかからないように慎重に進みました。
両手をゴムの先につき両足で飛び越えました。
側転の前段階です。
★跳び箱
思い思いに挑んでみました。。
★大根抜き・マット雑巾がけ
みんなで息を合わせて押しました。
到着したらかべ倒立。
★絵本
★リズム体操・動物変身
かくれんぼ
★カード遊び
まずはルール説明
一枚のカードをひきます。
同じ仲間カードを見つけに行きます。
その時のカードにより走ったりクマ歩きで変身します。
変身するものにより支持力や脚力が養われますが、それに加え
ルールや記憶・即時反応能力が必要となり、それを子供たちが
楽しみながら身に付けていきます。
最後は何を見つけてきたか発表してくれました。
★平均台ジャンケン
★平均台押し相撲
落ちないようにバランスを取りながら頑張りました。
★足きり
足元や胸の辺りに縄が通り抜けるので、あたらないように進みました。
楽しかったね
また一緒に遊ぼうね。
2018.2.8(木) 柔軟体操☆集団遊び 運動療育・放課後デイサービス・児童発達支援
こんにちは
今日も楽しく運動をしていきたいと思います。
★柔軟体操
シーソーごっこをしました。前後に動くことで、お腹や背中、腰の筋肉の
使い方を覚えます。
★さつまいもゴロゴロ
鉄棒のつかまり方を練習しました。しっかり摑まったら支援者の膝の上に
のってブラブラ。
★スーパーマン
しっかり摑まってマットのお山をシュ~
バランス感覚や懸垂力が養われます。
★絵本・カード遊び
1から5まで声に出して言って見ました。
★かくれんぼ
“せんせい、どこかなぁ?”と言いながらいくつかのトンネルを探しにクマ歩き。
見つけた!と支援者にタッチしそのまま落ちないようにお馬さん。
★魔法のじゅうたん
★ボール遊び
まずひきつけて、
ボールを捕まえて、手に取りソ~レ。
~ 午後 ~
★跳び箱
よじ登ったり開脚跳びに挑戦。
★平均台
まずはそのまま渡っていきました。
足を広げて歩いたりウシガエルで進みました。
コーンを頭に被り進みました。バランス感覚が重要になってきます。
★鉄棒
それぞれが何をやりたいか伝えてチャレンジしました。
何をしたいか少し時間のかかるお友達もいましたが、一生懸命に考え、
頑張りました。素敵でしたよ。
★ゴム縄くぐり
触らないようにゆっくり前進です。
★リズム体操
★フープ鬼ごっこ
部屋の周りのベージュ色の床とフープの所を走って逃げました。
大きなフープは休憩所です。
跳ぶ方向や高さ、距離への意識が高まり、飛び方や着地を自然に身につけます。
鬼ごっこの後はフープキャッチ
見事なキャッチでしたよ。
★絵本・カード遊び
★マット雑巾がけ
よ~いスタートの合図で走り出しました。支持力・脚力・瞬発力が養われます。
手のひらをしっかりと開くことを意識しました。
★幅跳び
★長縄
左右、前後にみんなで声を出しながら飛びました。
跳躍力・バランス感覚・そして空間認知力が養われる遊びです。
縄を跨いで片足上げ。
10を数えるまで頑張りました。
楽しかったね。
また遊ぼうね。
2018.2.7(水) 集団遊び☆縄通し 千葉市・天台・運動療育
こんにちは
体を動かすことが大好きな教室のお友達、今日も設定した道具に自ら工夫も
交えて楽しんでいました。
★平均台
クマ歩きで支持力を養いました。
その後は横歩きをしました。両腕を広げて、慎重に渡りました。
お友達と手を繋いで進む時はバランスを崩すと落ちてしまうので協調性も
大事になります。息があって最後まで渡りきりました。
ボールキャッチも楽しみました。
ジャンケン・ポイ!
勝ったら前へ進むことができるルールですがみんな理解していました。
★跳び箱
三つのフープが置いてあり、それぞれ何処まで跳ぶのか自己申告して
チャレンジしていました。ポーズも決まっています。
飛行機~
ボールキャッチ
★鉄棒
★長縄
ジグザグ跳びをしました。
1・2・3・4・5と声を出しながら両膝はぴったりとくっつける意識をもって飛びました。
★絵本・指遊び
★カード遊び
カードの名前を答えてもらいどんなカードがあるか記憶してもらいました。
音楽を鳴らし、クマ歩きやワニ・カンガルーに変身して歩きます。
音が止んだらカードを一枚見せて、同じ仲間のカード見つけて、マットに集合。
時には何処にも見当たらないカードが出てきて〝なーい”
カードではなく置いてある平均台を見せてここにおいてあるカードと言ってみました。
子供たちは考え、しっかりとカードを持ってくることができました。
★絵本
★しっぽとり
ルールを伝えたら支援者や鬼に立候補してくれたお友達が逃げ、子供たちがぶつからないよう
気をつけながら走り回りました。
★縄通し
上からや下から縄が通っていくので目でしっかり縄をとらえて、ジャンプしたり
体をかがめて通ります。跳躍力や空間認知力・瞬発力も養われます。
今日もたくさん遊びました。
風邪を引かないように、また遊びに来てね。
待ってますね。
2018.2.6(火) 集団遊び☆平均台 千葉市・モノレール・支持力
こんにちは
今日も雲一つない空で気持ちが良いですね。
心も晴れやかに体を動かしていきましょう。
★リズム体操
オオカミさんの音楽に合わせて前向き・後ろ向きで歩いたりして楽しみました。
★平均台・さつまいもごろごろ
★絵本
一緒に見よう!と誘っていました。
★カード遊び
カードを見て名前を答えました。
次に首の長い動物はなあに?というようにクイズ形式で遊びました。
散らばったカードの中から〇〇持って来てとお願いすると一生懸命に探していました。
★色遊び
音楽に合わせてクマ歩きやたち膝歩行、カンガルーに変身して進みます。
音楽が止まったら、指定された平均台へGO!
★魔法のじゅうたん
みんな大好きな魔法のじゅうたんです。
落ちないように体幹を使って座っています。
動いているマットに飛び乗る姿も見られましたよ。
~ 午後 ~
★跳び箱・さつまいもごろごろ
お腹に力をいれて、まっすぐに進みましょう。
回転感覚や協調性、バランス感覚が養われていきます。
★綱渡りコーンカップタッチ
綱の上をしっかり歩きながら、指示された色ののカップを覚え、
左右見ながら進みました。
★平均台・大根抜き
クマ歩きや両足ジャンプをしながら進みました。
段差の異なる平均台を認識しながらは、りっぱでしたね。
★絵本
絵をよく見てお話を聞く姿がありました。
★リズム運動
音楽にのってマットの周りを通ったり、クマ歩きをしたりと場面を次々にかえて
いきました。どのお友達もしっかりと聞き取り、次の行動に移せました。
★マット雑巾がけ
支持力・脚力・瞬発力が必要になります。合図で一斉に前へ~。
★だるまさんが転んだ
《だるまさんが転ん》迄が動、《だ》が静になりますが止まる時間の長さを
変えてメリハリをつけ、調整力やバランス力、見通す力がついてきます。
★カード遊び
カードの名前、特徴などを伝えた後、カードを見つけて遊びました。
★動物変身
コーンまでワニさんで行こう。
これは腕の力が必要な運動です。鉄棒にぶら下がる力が身につきます。
★ボール遊び
サッカーのシュートやヘディング、バレーのアタックに挑戦しました。
何センチ上にジャンプできたかな?
★柔軟体操
今日も楽しかったね。
また一緒に遊ぼうね。
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