5月, 2018年

2018.5.30(水) 縄遊び☆クマ歩き☆ 支持力・跳躍力・懸垂力

2018-05-31

こんにちは

関東地方もそろそろ梅雨入りでしょうか?

お外で元気いっぱいからだを動かせない時期は、教室で思いっきり運動し、発散してもらえたらと思います。

 

★コーンタッチ★

元気に走ったり、クマや手押し車で回りながらコーンタッチ!

タッチする色をしっかり聞きながら、移動することができました。

 

 

★絵本★

 

★スーパーマン★

握力や腕の力を養っていきました。

 

★縄遊び★

縄をジャンプしたり、縄の足きりでは空間認知力や判断力などを養っていきました。

 

★大根抜き・じゃがいもコロコロ★

じゃがいもコロコロでは足を曲げて、両手でロックしたまま上手に回ることができました。

 

★絵本★

 

★カード取り遊び★

2枚のカードを暗記してから、カンガルージャンプやクマ歩きで縄を意識しながら進みます。

意識することや暗記することが幾つかある中、カードを探しあてることができました。

 

★片足ケンケン・跳び箱的ジャンプ・鉄棒★

跳び箱的ジャンプでは的に上手に着地することができました。

 

また次回も待ってるね。

 

~午後~

 

★スーパーマン★

手を離さずに進める距離が日に日に伸びています。

 

★絵本★

 

★マット雑巾がけ★

みんなで力を合わせていきました。

 

★真似っこ体操★

からだの名称を言いながら、部位を触って確認していきました。

 

★カニ歩き・くま歩き★

カニのポーズをしながら、足を大きく開いて横歩きの練習をしました。

 

 

★ボール送り★

後ろのお友だちが両手でキャッチできたと感じたら、前のお友だちは手を離します。

視覚からではなく、感覚を研ぎ澄ませていきました。

 

★壁倒立★

 

★絵本★

 

★鉄棒★

煙突や前回り、ツバメのポーズを頑張りました。

 

 

 

★跳び箱★

手をしっかりついて、開脚跳びのポーズを体感していきます。

 

★平均台ダッシュ・ケンケン★

平均台から平均台へ何往復もダッシュしていきました。

 

★絵本★

 

★しっぽ取り★

からだをいっぱい動かして気持ちよかったね。

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2018.5.29(火) 手押し車☆カルタ取り☆ 放課後等デイサービス・児童発達支援・稲毛

2018-05-30

こんにちは

今日も元気いっぱい笑顔で教室に来てくれて嬉しいです!

楽しく運動をしていきたいと思います。

 

★柔軟体操★

柔軟体操を念入りに行うことで怪我防止や可動域を広げていきます。

 

★マラソンコーンタッチ★

タッチするコーンの色は一色とは限りません。二色の時もありますが、お友だちは柔軟にタッチすることができました。

 

★絵本★

 

★マット遊び★

マット遊びでは、大根抜き・マット雑巾がけを楽しみました。

 

★絵本★

 

★縄の足きり★

縄をよく見てジャンプしたり、しゃがんだりと素早い動きができました。

 

★壁倒立★

 

★カード遊び★

フラッシュカードで語彙の確認をしてからクマ歩きで慎重に進みます。

カードはあえて逆に見せて、質問していきます。見方を変えて柔軟性も養っていきました。

 

★ケンケンパー・鉄棒・跳び箱★

片足ケンケンをすることでリズム感も養っていきました。

 

 

★カルタ取り★

手押し車でも挑戦しました。

今日も来てくれてありがとう!

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2018.5.28(月)的当て☆陣取り★ 運動療育・千葉・稲毛区

2018-05-28

こんにちは

今日も元気なお友達がたくさん遊びに来てくれました。

 

両足で前方に蹴りだす動き、腕から肩にかけての支持力で体重を支える力、両足を同時に開く能力が身についてくれば、開脚跳びが自然にできます。

その為にもクマ歩きやウシガエルジャンプで大事な動きの基礎を養って生きたいと思います。

★絵本

 

★リズム体操

音楽に合わせてクマ歩きをしたり指定されたコーンをタッチしながら走りました。

 

 

★大根抜き

 

 

★フラッシュカード

 

★カード遊び

クマ歩きやワニ、レスキュー隊になって縄を進んで行き、カードを見つけて立ち膝でカードは出来るだけ頭のうえに掲げて戻りました。

 

 

 

 

 

最後は大きな声でみんなに発表しました。

 

★的当て

ボールにあたらないように茶色のマットからもはみ出さないように走りました。

空間認知力や協調性、瞬発力が必要になります。

 

 

★鉄棒/ウシガエルジャンプ・跳び箱/クマ歩き/手押し車

基本的な動きを大切にしながら支持力を養ったりしていきました。

 

 

 

 

★壁倒立

 

★絵本

 

★フラッシュカード

 

 

★しっぽ取り

 

帰りのご挨拶

ありがとうございました。

 

元気にまたあそびに来てね。

一緒に楽しい時間を過ごしましょう。

 

 

 

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2018.5.26(土)カンガルージャンプ☆記憶カード☆ 千葉市・天台・運動療育

2018-05-26

こんにちは

GWが終わり暑さも一段と加わり、中には運動会の練習等で疲れが出てきているお友達もいるかと思いますので個々の体調を見ながら水分補給も怠らないよう気をつけながら体を動かしました。

 

★跳び箱/鉄棒

自分の体を自分の力でコントロールし、空間での動きが自由に出来るようにすることは大切な事だと思います。

それが出来るようになると子供の世界観が広がり生活に自信が出てくるようになるからです。

私たちは一人一人に話しかけながら楽しく運動していき、もう一回と言う子供たちの声を大切にしています。

 

 

★絵本

 

 

★  宝取り

子供たちが攻めてきてコーンを取るのを支援者が守っているのですが・・・

1つとっては戻るを何度も楽しく繰り返していました。

 

みんながんばってとれたね。かぞえてみよう。

 

★クマ歩き

指の開きが不十分だと支持力が発揮されないので声をかけながら行ないました。

 

★大根抜き

 

なかなか抜けずにお部屋の端まで来てしまいました。

 

★フラッシュカード

 

★記憶カード

カンガルージャンプで縄を跨ぎながら進みます。

 

始めに指定されたカードを見つけたら

 

立ち膝歩きで戻ります。

 

どのカードをとってきたかお友達の前で発表しました。

少し離れたお友達に声が届くようにがんばって伝えました。

 

★絵本

 

★サーキット

跳び箱を跳ぶ見本を見てもらいましたが、お友達は順序良く並んで見、聞くことが出来ました。

 

最後のお片づけをお手伝いしてくれました。

どうもありがとう。

 

体調管理に気をつけて元気にまた遊びに来てね。

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2018.5.25(金) リズム体操☆マット雑巾がけ☆ 支持力・懸垂力・跳躍力

2018-05-25

こんにちは

今日も元気いっぱいこどもプラス稲毛教室です。

 

★ラジオ体操★

ラジオ体操で運動するからだに整えていきます。

 

★絵本★

 

★大根抜き★

ワクワク感やドキドキ感も楽しみました。

 

★壁倒立★

 

★絵本★

 

★マット雑巾がけ★

協調性を養っていきました。

 

★ボール送り★

 

★絵本★

 

★縄歩き★

 

★絵本★

 

★鉄棒★

順番をきちんと守りながら煙突のポーズを頑張りました。

 

★フープ陣取り★

合図が聞こえたら、移動していきます。

今日もたくさん運動したね。

 

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2018.5.24(木) スーパーマン☆手押し車☆ モノレール・運動療育・運動遊び・支持力

2018-05-24

こんにちは

日差しが強くなり、疲れも今まで以上に出やすくなってくる季節です。

無理しすぎないように、上手に休息など取りながら楽しく毎日を過ごしていきたいものですね。

 

★コーンタッチ★

コーンをひとつ、ひとつタッチしたり、色の指示に合わせてタッチしたりと耳からの情報をからだで表現していきました。

 

★鉄棒★

 

 

★絵本★

 

★マラソン、コーンタッチ★

 

★カード遊び★

両足をくっつけて左右のカンガルージャンプ!両足がバラバラになってしまったり、左右ではなく前ジャンプになって

しまうこともありますが職員と手を取り、動きを確認しながら行ないました。

 

 

 

★グー、パージャンプ・手押し車★

手押し車で支持力や腹筋などを養っていきます。転びそうになった時などに、すぐに手が出て

からだを支えることができたら怪我防止にも繋がりますね。

 

 

★縄遊び★

縄を使ってギッコン、バッタンやスーパーマンなどの運動で握力や懸垂力などを養っていきました。

 

★フープ陣取り★

たくさん走ったと思ったら、トンネルが出てきて走りたい気持ちに緩やかな抑制をかけていきます。

今度はフープに集合の合図!即時反応にも繋がる運動です。

 

★ダッシュで色タッチ★

 

今日も来てくれて嬉しかったよ。

ありがとう!

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2018.5.23(水)カンガルージャンプ☆カード取り☆ 児童発達支援・稲毛・千葉市 

2018-05-23

 

こんにちは

今日ははっきりとしないお天気でしたがお友達はとっても元気に遊びに来てくれました。

 

跳び箱/鉄棒

 

 

 

★カード返し/平均台

 

★絵本

 

★コーンタッチマラソン

コーナーに置いてあるコーンの色を伝えてそれだけをタッチしながら走りました。

 

途中にはトンネルもあるよ。

 

★魔法のじゅうたん

落ちないようにしっかりとバランスをとって体幹を鍛えました。

 

★大根抜き

みんな大好き、自分から準備して順番を待っています。

 

 

マットを一人で移動、頑張ってくれました。

ありがとう。

 

★絵本

 

★記憶カード

始めに2枚のカードを記憶します。

それからカンガルージャンプで縄の左右を跳びながら前進します。

膝をくっつける事を意識してもらいながら跳びました。

 

 

縄の先にはカードが置いてあるので思い出しながら指定されたカードを探して行きました。

 

★絵本

 

★足抜け

縄が波のように来るのでジャンプしたりくぐってみました。

 

★電車ごっこ

お友達の間隔を空ける事や歩くスピードを自分たちで考えながら進むので協調性が育ちます。

 

★ボール当て

 

★壁倒立

 

★リズム遊び

 

 

★絵本/手遊び

 

 

★タッチかけっこ

 

★フープ陣取り

合図で他のフープへお引越ししました。

 

★フープで柔軟体操

 

★フラッシュカード

 

今日もたくさん遊んだね。

また一緒に遊ぼうね。

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2018.522(火) カンガルージャンプ☆マラソン☆ 放課後等デイサービス・児童発達支援・千葉市

2018-05-22

こんにちは

人間のからだは朝、太陽の光を感じると目が覚め、暗くなると眠くなります。

朝いつもと同じ時間に起床し、昼間は外で思いきりからだを動かすと夜はぐっすり

休めます。メリハリのある生活を心がけたいですね。

 

★リズム体操★

昆虫大好きなお友だち!いろいろな虫に変身していきました。

どんどんスピードアップしていきましたが、みんな笑顔いっぱいです。

 

★鉄棒・跳び箱★

跳び箱では開脚跳びの練習をしていきました。跳び乗るカエルさんをすることで手の

つく位置や着地する時の足の位置、お尻の上げ方などを体感していきます。

 

 

 

★平均台後ろ歩き・フープジャンプ★

手でバランスを取りながら後ろ歩きで進んでいきました。

 

 

★絵本★

 

★フープ陣取り★

クマ歩きで支持力を養いながら、音楽が止まったらフープの中へ。

即時反応にも繋がる運動です。

 

★カード遊び★

線の左右をカンガルージャンプで跳んでいきます。

両足がバラバラにならないように意識し、暗記したカードを探しにいきました。

 

 

 

 

★縄遊び★

縄の足きりやしっぽ取りなどで空間認知などを養っていきました。

 

★大根抜き★

 

 

★ランニング・平均台渡り★

お友だちが作ってくれたジグザグ道、とっても楽しかったね。

 

今日もたくさんからだを動かしたね。

また次回も待ってるね。

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2018.5.21(月) カード探し☆左右ジャンプ☆ 運動療育・集団遊び・千葉市・稲毛区

2018-05-21

こんにちは

週末の運動会はどうでしたか?

暑い中、お友だちも保護者の方々もお疲れ様でした。

みんなの頑張った姿が目に浮かびます。運動会での様子など、お話しを聞ける日を楽しみにしています。

 

★コーンタッチ★

色の指示と動物の形にもどんどん変化をつけていき、柔軟性や即時反応を一緒に養っていきました。

お尻をしっかりと上げることで腕に負荷がかかり、支持力を養うことができます。

 

 

 

 

★絵本★

 

★大根抜き★

みんなの大好きな大根抜きで握力を養っていきました。

 

★絵本★

 

 

★縄の追視運動★

縄の動きをよく見ながらジャンプやくぐったり!空間認知や判断力を養っていく楽しい遊びです。

 

★しっぽ取り★

 

 

★カード遊び★

フラッシュカードで語彙の確認をします。

その後、縄の左右を両足ジャンプで進み、暗記したカードを探しにいきました。

取ってきたカードはみんなの前で「〇〇のカードを取りました」と元気に発表することができました。

 

 

★カード探しゲーム★

目を隠して10秒数えながら待ちます。さあ、カードは何処に隠れているかな?

 

また次回も一緒に遊ぼうね。

 

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2018.5.19(土) 反復横跳び☆ラジオ体操☆ 集団遊び・運動療育・放課後等デイサービス

2018-05-19

こんにちは

きれいな姿勢を保つためには、脳からの刺激と筋肉のバランスが必要になってきます。

運動面で筋肉を刺激しながら、絵本の時間やカードの時間などの静かな活動の時に

短い時間でも姿勢よく座ることを意識していきます。

最初は疲れてしまうので短い時間でも姿勢よく座れたことを褒め、自信に繋げその積み重ねで長い時間座れるように

なるといいですね。

 

★ラジオ体操★

 

★カード遊び★

カルタのように言われたカードを探して取っていきます。

 

★反復横跳び★

3本の平均台をきちんとまたぐことを意識しながら、反復横跳びを行ないました。

 

★ボール送り★

後ろのお友だちにボール送り。しっかりボールを両手でつかんでから後ろのお友だちに

ボールを渡していきます。

 

★絵本★

 

★即時反応遊び★

笛が何回鳴ったかな?笛の回数によって行動が変わります。

しゃがむのかな?一歩進むのかな?即時に頭で判断し、からだを動かしていきました。

 

★鉄棒★

煙突のポーズで10秒キープ。足抜きを頑張っていたお友だちもいました。

 

★バランス遊び★

飛行機のポーズでバランス感覚を養っていきました。

明日は日曜日、ゆっくり休んでね。

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