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2019.12.26(木) 氷オニ☆柔軟体操 運動療育・千葉市・天台

2019-12-26

こんにちは

今朝もだいぶ冷え込んでいましたね。

体調管理に気をつけながら年末を乗り切りたいですね。

今日も元気に遊びに来てくれたお友達と楽しく身体を動かしていきました。

 

★柔軟体操★

充分に体をほぐしていきました。

 

★壁ジャンプ★

動物の所まで届くかな?

順番に動物をタッチしていきました。

 

★ジャンプ★

はじめは一つずつ順番に丁寧に行ったら、一つ飛ばし二つ飛ばしでジャンプを行いました。

 

★ボールキャッチ★

突いてポンと言い、体のバランスを取りながら空間認知力をつけていきました

 

ワンバウンドで跳んでくるボールもキャッチしました。

 

★氷オニ★

オニ決めじゃんけんを始めにしました。

走ったり、立ち膝で楽しく身体のバランスも取りながら協調性を養っていきました。

 

★絵本★

 

ゆっくり休んでまた遊びに来てね。

 

~午後~

 

★柔軟体操★

からだの末端まで動かしていきました。

 

★ウオーキング★マラソン★

スピードや動き方を変化させながら前進しました。

 

★平均台・フープジャンプ★

ジャンプの前後は膝を曲げて行なう様にお話しました。

 

★クマ歩き★

バランスの悪いマットの上を体感を使いながら進みました。

 

★フープ跳び★マット跳び★

フープで跳んだ後はマットで思い切りジャンプしました。

とても姿勢よく跳べています。

 

★マット雑巾がけ★

からだ全体を使って押してまたお互いを意識し、ほぼ互角の戦いでした。

がんばりましたね!

 

★絵本★

 

★氷オニ★

楽しみながら体力をつけていきました。

 

★即時反応遊び★

誰が呼ばれるか瞬間までわかりません。

職員の顔をよく見てお話に耳を傾け、聞いた数字にタッチしに行きました。

 

今日の面白かったこと、楽しかったことを順番にお話ししてもらいました。

 

また一緒に遊びましょうね。