1月, 2020年

2020.1.25(土) 即時反応遊び☆フープ移動☆ 児童発達支援・運動療育・支持力・懸垂力

2020-01-25

こんにちは

今日は腕を使う動きをメインにした運動をたくさん取り入れていくことで

支持力を養っていきました。

 

★柔軟体操★

準備運動を丁寧に行うことで可動域を広げていきます。

 

 

★即時反応遊び★

しっかりとお膝を手で抱えてころころと転がっていったり、クマ歩きなどで思いっきりからだを動かし、合図が聞こえたら飛行機などのポーズを取っていきました。

 

 

★手押し車★

お友達同士で交代しながら支持力や体幹を養っていきます。

 

 

★絵本★

 

 

★壁倒立★

壁と手を置く場所の距離間を上手に取ることができました。

 

 

★マット越え★

腕でからだを支え、お尻を高く上げながら移動することができました。

 

 

★カード遊び★

今日のカードは漢字のカードです。一人ずつ何のカードを取りに行くか記憶し、クマ歩きで進んでいきます。

 

 

 

★島オニ★

クマ歩き、ウシガエルジャンプ、クモ歩きなどで支持力、跳躍力などを養っていきます。

からだの様々な部位に意識を向けると同時に「オニがきたぞ~!」の声にも耳を傾けマットに逃げることができました。

 

 

★鉄棒・跳び箱、フープ移動★

鉄棒では腕とお腹に力を入れ、ツバメのポーズを頑張りました。

跳び乗りが難しいお友達は平均台の上に立ち、バランスを取りながらしっかり肘を伸ばす運動から始めました。

 

 

また次回も楽しみにしているね。

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2020.1.24(金) 鉄棒☆クマ歩き 運動療育・児童発達支援。稲毛区

2020-01-24

こんにちは

低学年ごろまでは多様な運動がよいと言われています。

手先を使ったり、握力を鍛えたり、歩く、走ること、それからしゃがんだりジャンプしたり等

色々と遊びの延長が体幹を養っていくことになります。

今日も楽しく運動していきました。

 

★即時反応遊び★

言われた数字の数だけ手や足など体の一部をフープに入れていきました。

 

★壁倒立★

腕でしっかりと体を支えます。足も伸びるように声をかけていきました。

 

★絵本★

 

★アヒル歩き★

ジグザグに歩くことでさらに体のバランスもとりにくくなるのですがどのお友達もあきらめずに最後まで頑張りました。

 

★コーン並べ★

自分の担当している色を見つけ並べていくゲームをしました。

 

★長縄★

一人一人に合わせながら縄を回していきました。

 

★しっぽ取り★

相手の動きを予測しながら動いていく必要があり状況判断をしていかなければなりませんが、

楽しみながら身体を動かしていきました。

 

★だるまさんが転んだ★

鬼役のお友だちは視野の広がりや集中力、判断力も身についていきます。

 

★鉄棒★

個々に合わせ、ツバメを行いました。

手や足を伸ばすこと、顔を上げる事を伝え支持力やバランス感覚を養いました。

 

ドッチボールやお相撲も楽しかったね。

また一緒に遊びましょうね。

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2020.1.23(木) 高オニ☆ボールキャッチ☆ 運動療育・天台・モノレール・懸垂力

2020-01-23

 

こんにちは

今日は個別の運動を丁寧に繰り返し行った後、集団遊びで思いっきりからだを動かしていきました。

みんな元気いっぱい!笑顔いっぱいです!

 

★柔軟体操★

足に頭をつけて、背中や股関節を伸ばしていくことで怪我防止に繋げていきます。

 

 

★鉄棒★

腕を伸ばして、ツバメのポーズ!かっこいいです。

 

 

 

★ケンケン★

ケンケンを行うことでリズム感等を養っていきます。

 

 

★バランス&足の感覚運動★

足の指でしっかりとカップを握ることを意識して行い、足の裏に良い刺激を送っていきました。

 

 

 

★ボールキャッチ★

平均台の上でバランスを取りながらのボールキャッチ!

 

 

 

★カード遊び★

①何処に何のカードが置いてあるか記憶します。

②カードを隠し、何のカードがあったか答えていきます。

 

 

 

★手押し車★

手押し車を行うことで支持力を養い、鉄棒などに繋げていきます。

 

 

 

★カップ取り★

クマ歩きで各自決められた色のカップを取りにいきます。

 

 

★絵本★

 

 

★高オニ★

元気に走り、「高オニ~!」の声が聞こえたら平均台の上に立ちます。

ポーズを取ろう!とお友達がアイデアを出してくれたので、次の展開として好きなポーズを取っていきました。

寒いから風邪引かないように気をつけてね。

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2020.1.22(水) ボーリング☆即時反応遊び☆ 支持力・跳躍力・懸垂力・運動療育

2020-01-22

こんにちは

今日もお友達と一緒に協調性を育みながら楽しく運動していきました。

寒さに負けずに元気に過ごしましょう!

 

★即時反応遊び★

マラソンやクマ歩きなどで元気にからだを動かし、音楽が止まったらフープの中でポーズを取りながら体幹を養っていきます。

からだを動かすことや音楽を聞くことなど、同時に様々なポイントに意識を向けることで脳に良い刺激がいきます。

 

 

★絵本★

 

 

★マット遊び★

マット雑巾がけを行うことで支持力を養ったり、魔法のじゅうたんでは座位をキープすることで体幹を養っていきました。

 

 

★カード遊び★

後ろ向きの動物カードを見ながら、カルタ取りを行いました。想像力やイメージ力等に繋げていきます。

 

 

★ボーリング★

ピンをよく見て、ボールをコロコロ~。

 

 

★平均台渡り★

丁寧に進むことができました。

 

 

★鉄棒★

しっかり鉄棒を握ることを意識していきます。

 

 

★色陣取り★

赤や黄色など提示された色にお引越ししていくことで色の認識を深めていきました。

 

 

★整理体操★

ちょうちょのポーズがとっても上手です。

今日も楽しかったね。

 

~午後~

 

★柔軟体操★

腹筋に力を入れ、両足を上げて10秒キープしていきます。

 

 

★即時反応遊び★

マラソンなどでからだを動かし、提示された場所でポーズを取っていきます。

集中して行うことができました。

 

 

 

 

★動物歩き★

一人ずつ何の動物に変身したいか答えてからみんなでスタートしました。

 

 

 

★大縄★

縄の動きを見ながらタイミングを合わせて頑張りました。

 

 

★絵本★

 

 

★平均台ジャンプ・鉄棒★

両足ジャンプで進み、鉄棒ではツバメのポーズに挑戦です。

 

 

★マット雑巾がけ★

一人一枚のマットを力強く押し進めました。

 

 

 

★フープタッチ★

3つや4つと数を聞き、同じ数のフープを足や手でタッチしていきました。

また次回も楽しみにしているね。

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2020.1.21(火) 色合わせ☆鉄棒☆ 児童発達支援・天台・運動療育

2020-01-22

こんにちは

今日は風が冷たい日でした。

空気が乾燥しているので、風邪など引かないように過ごしていきたいですね。

 

★平均台渡り★

バランスを取りながら、正方形の平均台を進みます。

クマ歩きにも挑戦しました。

 

 

 

★色陣取り★

両手を広げての横足りやマラソンなどでたくさんからだを動かし、合図が聞こえたら提示された色の平均台の上に座ったり、煙突ポーズなどを行います。

 

 

★絵本★

 

 

★壁倒立★

腕でしっかりとからだを支えようと頑張っていました。

 

 

★色合わせ★

①平均台の中にあるボールを取り、外側にあるカップと色合わせを行います。

②カップ上に置いてあるボールを平均台の中に戻します。

③平均台の上に同じ色のカップを置いていきます。

体形に変化をつけることで、言葉の理解や柔軟性も一緒に養っていきました。

 

 

★マット雑巾がけ★

お友達と一緒に押し進めていくことで協調性を育んでいきました。

 

 

★縄遊び★

走ってジャンプ!を楽しみました。

 

 

★カード遊び★

 

 

★鉄棒★

しっかりと鉄棒を握りぶら下がったり、職員の太ももの上に立つことで高さやバランス感覚を体感していきます。

今日も来てくれてありがとう。

 

 

~午後~

 

★平均台★

クマ歩きで丁寧にバランスを取りながら進んで行きました。

 

 

★キャタピラ★

 

 

 

★ながいも★

手足を伸ばして転がることを意識して行いました。

 

 

 

★数字並べ★

時間制限を設けて並べてみました。

 

 

★絵本★

 

絵本出てくるものの数をタッチしていきました。

 

 

★壁倒立★

 

★即時反応遊び★

数字を聞いて移動場所やポーズが変わっていきます。

記憶も頼りに楽しみながら身体を動かしました。

 

 

★バランス遊び★

お友達と手を繋ぐことで協調性も生まれ、体幹も合わせて養われます。

 

★カード遊び★

 

★鉄棒★

ツバメにチャレンジです。

手足をしっかり伸ばすことを目標にしました。

 

★長縄★

 

また一緒に遊びましょうね。

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2020.1.20(月) 鉄棒☆柔軟体操 運動療育・児童発達支援・モノレール

2020-01-21

こんにちは

今日は大寒、最も寒さがつのる時期になりましたね。

そんな寒さにも負けない体づくりをしていきたいですね。

 

★柔軟体操★手遊び★

柔軟では股関節を和らげるちょうちょを加えたり、指先まで使える手遊びを楽しみました。

 

 

★平均台★

少し間隔を開けた平均台から落ちないように空間を認知しながら進みました。

 

★フープ★

抑制のかかった場所を一つ一つ丁寧にジャンプしました。

 

★マット滑り台★

順番に行うことを意識させなが滑り台を楽しみました。

 

★スーパーマン★

フープを握力を使って持ち、顔を上げるようにして進みました。

 

★マット雑巾がけ★

腕から足の先までの全身を使って押していきます。

 

★魔法のじゅうたん★

寝ころばずに座っていることで体幹も養われます。

 

★絵本★

 

★カード返し★

クマ歩きなどをしながら全身の筋力やバランスを取っていきながら、合図でカードを返していきました。

 

 

★玉入れ★

平均台の上から籠めがけてソ~レ!!

 

★鉄棒・ゆりかご★

今日は鉄棒にしっかりと摑まっていることを目標に10数え終わるまで頑張りました。

 

ゆっくり休んでまた遊ぼうね。

 

~午後~

 

★キャタピラ★

前が見えず不安な気持ちもありますが、思い切って前進すると楽しくなって何度もやりたくなります。

段ボールの向きをかえて、お風呂にして~いいきもち~

 

 

★平均台★

バランス遊びです。

腕を横に広げるのではなくもう少し難しい体形で、ボールを頭上にあげてみました。

 

★絵本★

この動物はどうやって寝るのかな?と想像し考えながらポーズもし、見ていきました。

 

★即時反応遊び★

言われた数字の数だけ自分のからだの一部をフープに入れていきました。

 

★鉄棒(つばめ・ぶら下がり・ゆりかご)★

握り方、親指の位置、体の状態等事前にお話をしてから始めました。

 

★手押し車★

 

★壁倒立★

 

★マット雑巾がけ★

全身を使ってマットを押していきました。

 

 

★マットジャンプ★

 

 

★数字タッチ★

足し算や引き算の回答を タッチしていきました。

 

★柔軟体操★

 

また一緒に遊ぼうね。

待っています。

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2020.1.18(土) マット雑巾がけ☆きんぎょ運び☆ 千葉市・モノレール・児童発達支援

2020-01-18

こんにちは

今日は雪がちらつき、お友だちは「雪だぁ~!」と大喜びでした。

寒い一日となりましたね。風邪など引かないように気をつけていきたいです。

 

★即時反応遊び★

落ち着いて歩いて進んだり、スピードアップで走ったりしながら即時反応を養っていきました。

 

 

 

★動物変身★

クマ歩きでは、お尻を上げて進むことで支持力を養っていきます。

 

 

★記憶、反復横跳び★

どの順番で何色の場所に移動するかを記憶してから行いました。

 

 

★数字タッチ★

1から一人ずつ順番に数字タッチ!次のお友だちにも上手にハイタッチができました。

 

 

★金魚運びリレー★

金魚を落とさないようにプラス縄の上を進むことを意識したりと様々な所に意識を向けて集中していました。

 

 

★マット雑巾がけ★

お友達と協力して行った後、一人ずつ押し進めることにも挑戦しました。

寒い中、来てくれてありがとう。

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2020.1.17(金) 色陣取り☆反復横跳び☆ 運動遊び・穴川・モノレール・跳躍力

2020-01-18

こんにちは

今朝は雨模様でしたが、スッキリ晴れました!

準備運動を行い、元気に運動のスタートです!

 

★柔軟体操★

 

 

 

★反復横跳び・クマ歩き★

クマ歩きでは、縄を踏まないように意識しながら行いました。

 

 

 

★ボール送り★

前後のお友達と良い距離間を保ちながらボール送り大成功です!

 

 

★数字タッチ★

3つの数字を記憶してからタッチしていきました。

 

 

 

★即時反応遊び★

スキップや横走りなどでからだを動かし、提示された色の上でポーズを取っいきます。

 

 

★壁倒立★

 

 

★絵本★

 

 

 

★マット雑巾がけ★

2チームに分かれて、競争です。

 

 

 

★カード遊び★

今日のカード遊びは、県名カードです。

 

 

★縄ジャンプ・ボールキャッチ★

ボールキャッチでは、あえて左右にボールを出し合うことでより追視力を高めていきました。

 

 

★跳び箱★

今日も楽しかったね。

 

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2020.1.16(木) しっぽ取り☆ボール運び☆ 児童発達支援・運動療育・天台

2020-01-17

こんにちは

からだのバランスや体幹を養うことで長い時間座位をキープしやすくなります。

今日も楽しく体幹を養う運動をたくさん行いました。

 

★フープ柔軟体操★

フープを使いながら上手にバランスを取ることができました。

 

 

★大縄★

縄ジャンプや大縄跳びを行うことで空間認知力や跳躍力を養います。

 

 

 

★フープ陣取り★

元気に後ろ歩きや立膝歩きでからだを動かし、合図が聞こえたらフープに集合です!飛行機のポーズやフープ両足入れなどでポーズを取っていきます。

 

 

 

★カード遊び★

今日のカードは、二語文です。

 

 

★ボール運び★

小さなボールを落とさないように慎重に運び、同じ色の仲間合わせができました。

 

 

★マット雑巾がけ★

ヨーイ、ドン!一斉にスタートしました。

 

 

★絵本★

 

 

★即時反応遊び★

進み方に変化をつけいくことで、柔軟性や切り替える力などを養っていきました。

 

 

 

★しっぽ取り★

みんな元気にしっぽと取りにいきました。走りながら腕を伸ばし、しっぽを取る動きは距離間や判断力にも繋がります。

今日も来てくれてありがとう。

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2020.1.15(水) 平均台遊び☆シルエットカード☆ 支持力・懸垂力・跳躍力・運動遊び

2020-01-16

こんにちは

今日は朝から雨でした。

寒い中、元気に来てくれて嬉しいです。

 

★平均台渡り★

間隔の空いた平均台の上をバランスを取りながら上手に進むことができました。

 

 

 

★即時反応★

元気にマラソンやクマ歩きなどでからだを動かし、合図が聞こえたら平均台に集合しポーズを取っていきます。

 

 

★ボール運び★

一人ずつ好きな色を選び、慎重にボールを運びます。集中力が高まっていました。

手に持っているボールと同じ色の平均台を探して座ることもできました。

 

 

★壁倒立★

足を高く上げようと頑張っていました。壁と手を置く距離を考えながら行うことで空間認知力にも繋がります。

 

 

★絵本★

 

 

★大根抜き★

 

 

★カード遊び★

同じカードは何処にあるかな?シルエットカードの中から探していきました。

 

 

★キャタピラ・マット坂・スーパーマン★

スーパーマンは最後まで手を放すことなく進むことができました。

 

 

★マット雑巾がけ★

 

 

★整理体操★

最後は深呼吸でからだを整えていきました。

今日も来てくれてありがとう。

 

~午後~

 

★柔軟体操★

寒くなってきたので、手や足を念入りにほぐしていきました。

 

 

★ボールキャッチ★

「一番遠い青い平均台にお引越し」など様々な伝え方をすることで言葉の理解に繋げていきました。

 

 

 

★絵本★

 

 

★即時反応遊び★

アヒル歩きや横走りなどでバランス感覚やリズム感などを養うと同時に提示された内容を聞き、すぐに行動することで即時反応も一緒に養いました。

 

 

★ボールつき、キャッチ★

フープの中にボールをつくことで何処にボールをつけば良いかが明確になります。

 

 

 

★動物変身、カップタッチ★

はじめにどの動物に変身して、どの色の順番でカップをタッチしていくか記憶してからスタートしました。

 

 

 

★絵本★

 

 

★大縄★

縄の動きをよく見て、タイミングを合わせて通り抜けることができました。

続けて行うことで自信にも繋がっている様子です。

 

 

★数字タッチ★

タッチする3つの数字を記憶し、探しあてることができました。

 

 

★しっぽ取り★

全力でしっぽ取りを楽しみました。

次回も楽しみにしているね。

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