こんにちは 今日はとても冷え込んだ一日でしたね。 美味しいものをたくさん食べたお正月も終わり、一日のリズムも整えていきましょうね。 ★マラソン★ からだを温める為にゆっくり走りました。 平均台★フープ★ 膝を曲げてジャンプするように声掛けを...

こんにちは 今日から学校や保育園が始まったお友達も多いのではないでしょうか？ 元気に起きれたかな？ 教室のお友達は元気な顔を見せてくれて、嬉しいです！ ★柔軟体操★ 足や腕を伸ばすって気持ちいいね。蝶々のポーズでバランスを取りながら左右にか...

あけましておめでとうございます。 また新しい年が幕を開けましたね。 今年も元気に楽しく身体を動かしていきたいと思います。 ★柔軟体操★ バランス体操もしました。 ★クマ歩き★ 顔を上げて前を向きゆっくりと歩きました。 ★壁倒立★ ★真似っこ...