こんにちは 今日は空間認知力を養う運動を中心に運動をして行きました。 フープや平均台を使ってジャンプやボール遊び等楽しみながら行っていきました。 ★体操 準備運動だけでなく腕の位置を変えたり指でグーパーをしながら楽しみました。 ★バランス遊...

こんにちは 寒暖差が激しいですが体調いかがですか？ 今日も楽しく運動していきたいと思います。 ★竹とびジャンプ！ 縄の動きをよく見て、ピョンピョンピョン♪ くぐるのも楽しいね～。 ★カップ色合わせ ２つ、３つ手に持って、色合わせバッチリです...

こんにちは 今日から少しずつ天候が回復してくるようですね。 気持ちも晴れ晴れ、元気に楽しみましょう。 ★柔軟体操 みんなで可動域を広げていきましょう。 からだを伸ばすと気持ちがいいね♪   ★フラッシュカード 今日のカードは昆虫カード～。 ...

こんにちは 運動遊びを通して胸から背中・腹筋・腰回り・お尻周りにある内側の筋肉を使って体幹を養うのですが、これは姿勢を保つ力にも繋がるそうです。 今日も色々な体の部分にアクションをして楽しみながら養っていきたいと思います。 ★カラーストーン...

こんにちは 教室では遊び間隔で自然に体幹・バランス感覚を養うのは運動能力だけでなく、姿勢が良くなったり集中力や学習意欲の向上にも繋がりますのでたくさん取り入れています。 体の安定性も高まり、日常動作も運動の動作も楽になります。 今日も楽しく...

こんにちは 初夏の陽気も今日までのようで、また明日からは気温が下がるようです。 体調管理には気をつけていきたいですね。 今日も全身を使って楽しく運動をしていきました。 ★マラソン 途中でトンネルやフープ等も現れます。   ★平均台 グーパー...

こんにちは 爽やかな青空が広がり、夏のようなお天気になりましたね。 今日も全身を使った運動や微細な動きも取り入れながら、 元気に体を動かしていきました。 ★ぷにょぷにょボール ジグザグに進むよ～落ちないで行けるかな？      ★カエル乗り...

こんにちは 昨日から季節外れの暖かさになりました。 環境設定や水分補給に気をつけながらたくさん体を動かして楽しんでいきました。 ★体操 柔軟運動や左右の手の違う動きでグーパーをしました。 クモにも変身です。    ★クモ歩き・イモムシ 進行...

こんにちは 今日も良い天気の中お友だちが運動に来てくれました。 たくさん運動しながら体幹やバランス感覚を楽しんで行っていきました。 ★両足揃えて・ひっくり返し～    ★跳び箱ハイジャンプ！ フープの所に向かってジャンプ タッチジャンプも！...

こんにちは 日差しの暖かな一日となりましたね。 今日も一つ一つの動きを丁寧に行いながら、 元気いっぱい体を動かしていきました。 ★縄渡り 手足の着くところに気をつけながら、クマ歩きで進んで行きました。    グーパージャンプも縄の幅に合わせ...