2020.8.27(木)カエルジャンプ☆体幹 児童発達支援・運動療育・天台

2020-08-27

こんにちは

今日も日差しが強く蒸し暑い一日となりました。

こまめな水分補給や室内環境に気をつけて、楽しく運動していきたいと思います。

 

★片足ケンケン

体の向きをジグザクに変えながら進んでいきました。

ケンケンと言いながらリズムが取れましたね。

 

★平均台ジャンプ

足を閉じてのジャンプやカエルジャンプなど、自分で越え方を考えてできました。

 

 

★跳び箱

跳び乗りや開脚跳びに挑戦です。

手を前に着くことを意識していきました。

 

★絵本

 

★カード遊び

どんなカードがあるか確認します。

飛び石を渡ってそれぞれのカテゴリにカードを置いていきます。

 

★動物変身

 

★フープ運動

腹筋を使ってストレッチ!

前、後ろ、右、左の合図でフープジャンプも行いました。

 

★ピーナッツボール

コーンを目指して跳ねて行き、体幹やバランス感覚を養っていきました。

 

★鉄棒・スズメ

真直ぐな姿勢をキープできるよう頑張りました。

お片付けもバッチリ!

また一緒に運動しようね。

 

 

~午後~

★ゴム跳び

足を高く上げてジャンプや姿勢を低くして越え、空間認知力を養っていきました。

 

★カエルジャンプ

平均台を置くことで、手足を着く位置をわかりやすく確認しながら進めるようにしていきました。

足をしっかり開いて、開脚跳びに繋げていきます。

 

★開脚跳び

個々に合わせて跳び箱の向きや段数を変えて挑戦です。

 

 

★カラー飛び石

後ろ歩きでも進んで行きました。

ピタッと止まってバランスポーズもバッチリです!

 

★絵本

集中力が持続しています。

 

★マットジャンプ

お友だちとの間隔を保ちながら、リズムよくジャ~ンプ!

しっかり着地点を見定めてできましたね。

 

★カード

からだの部位カードを見て素早くタッチ!

漢字カードでは、絵と照らし合わせながらカルタ取りをしました。

 

★カテゴリ分け競争

立膝で進み、持っているカードを同じ種類の所に置きます。間違えずに置けたかな?みんなで確認しました。

 

★整理体操

呼吸をしっかり整えて運動終了です。

自由遊びの折り紙も、お友達と教え合いながらできたね。

また次回も楽しみにしています。