こんにちは 晴れてスッキリ気持ちの良いお天気になりましたね。 合図や音楽に合わせて、今日も楽しく体を動かしてきました。 ★サーキット 音楽に合わせて、動物変身しながら取り組みました♪   ★跳び箱 開脚跳び、白湯ジャンプ、飛行機ポーズなどに...

こんにちは 早いもので１月も残り数日となりました。 今週のテーマは、ウシガエルジャンプ開脚跳びです。 支持力でからだを支え、跳躍力も同時に養っていきたいと思います。 ★ボール運動 ドリブルやバランスボール、バランスキャッチにも挑戦～ ★即時...

こんにちは 今日は青空が広がって気持ちの良いお天気ですね。 元気なお友達と一緒に体幹やバランス感覚を楽しみながら行っていきました。 ★ボールキャッチ 徐々に離れながら行いました。 ★ホッピング・ジャンピング 体の軸がしっかりとしてきました。...

こんにちは 今日も元気なお友だちと一緒に楽しく静と動の運動の切り替えをしていきました。 笑顔もたくさんあふれ充実した時間をすごしました。 ★マット遊び トンネルや魔法のじゅうたんなど体幹も養いました。   ★絵本・カード   ★玉入れ ★コ...

こんにちは 今日は風もなく良いお天気となりましたね。 今日もお友達と一緒にたくさん運動して体を動かすことの楽しさを味わっていきたいと思います。 ★方向転換ジャンプ よく見て体を捻じって～ジャンプ！ ★跳び箱 左右ジャンプです。 手の平を広げ...

こんにちは 今日は１０年に１度の寒波となりました。 とても寒いですね。 ラジオ体操などでからだをほぐしてから運動スタートしました。 ★絵本 あま～いしろくま/もったいないばあさん ★準備運動 ★エビカニクス/ラジオ体操 音楽に合わせて大きく...

こんにちは 午前中は雨が降っていましたが、午後には雨もやみ日差しも出てきましたね。 気温は低いので、温かくして過ごしましょう。 ★フープくぐり 頭から順番にゆっくり肩や腰を通していきます。 上手にくぐることができました。 ★ぷにょぷにょボー...

こんにちは 今日から新しい一週間が始まりました。 今週は雪がちらつく予報も出ていますが、体調を崩さず過ごしたいですね。 ★ピーナッツボール転がし・ホッピングジャンプ ピーナッツボールを転がしたり、バウンドさせたりしながらコーンを回っていきま...

こんにちは 今日はきれいな青空にぽっかりと白い雲がかわいらしく浮いていました。 今日も運動を通してバランス感覚や支持力など養っていきたいと思います。 ★ボール転がし 輪を作り、足を使ってボールをキャッチしたり相手にボールを転がし していきま...

こんにちは 今日は晴天に恵まれ、気持ちの良いお天気になりましたね。 静と動の動きをテンポ良く行うことで集中力を高めていきました。 ★ボール遊び サッカーや的当てなど楽しみました。 ★カラー石渡り お友達と一緒に道を作ってからスタートしました...