こんにちは よく晴れて良いお天気で、晴れ晴れした気持ちになりますね。 こまめに水分補給しながら、元気良く体を動かしていきました。 ★カラー石 ぷにょぷにょボールと感触の違いを感じながら進みます。 頭の上で手を合わせながら、バランスをとって行...

こんにちは 今日は晴天に恵まれましたね。 小まめに水分補給をしながら、楽しくからだを動かしていきました。 ルールの説明もしっかり聞いてくれて、自分の順番がくるとかっこいい姿を見せてくれました。 ★紙芝居 かばちゃんの紙芝居、正座の姿勢で最後...

こんにちは 今週はクマ歩きを取り入れていますが、床につく手の指が丸まらないように パーの形に開き腰を高く上げて歩き回ります。 手をパーにすることで体重を支えやすくすると共に指の怪我防止にもなります。 やってみると結構きついです。お家で保護者...

こんにちは 午前中は雨が降ったり止んだりのお天気でしたが、 お友だちが来る頃には晴れてお日様も見えましたね。 柔軟体操でしっかり体をほぐしてから、元気いっぱい運動スタートです！ ★柔軟体操   ★片足クマ フープの中に着地して行けるよう頑張...

こんにちは ジメジメしたお天気が続いていますが、今日も子どもたちは明るく元気いっぱいです！ 縄ジャンプやクマ歩きのアレンジなどを中心に、脚力を鍛えながら楽しく運動していきましょう。 ★サツマイモコロコロ デコボコマットの上で真っ直ぐ転がって...

こんにちは 今日も元気な笑顔で来てくれたお友だち。 クマ歩きなどで支持力を養いながら、楽しく体を動かしていきたいと思います。 ★ぷにょぷにょボール 柔らかい感触の半球ボール。 バランスを取るのが少し難しい面もありますが両手を広げたり体勢を整...

こんにちは 今日から新しい一週間がスタートしました。 どんな一週間になるか楽しみですね。 今日も楽しい運動が始まります！ ★フープジャンプ 両足を揃えてのジャンプを意識しながら行いました。 リズミカルにジャンプ～。 ★跳び箱・的ジャンプ ど...

こんにちは 今日は生憎の雨模様。 梅雨らしいお天気ですね。 天気予報では寒暖の差が激しいとの事なので、より一層体調管理に気をつけていきましょう。 ★ぷにょぷにょ道 右足、左足と足跡の向きをよく見ながらどちらの足を置くのか考え進んでいました。...

こんにちは 今日も元気な挨拶で来てくれたお友だち！ ボールアップや提示された位置からのボールインゲームなど取り入れ、 手と足の両方に意識を向けながら楽しく運動していきました。 ★横跳び パーの手でしっかりついてジャンプ！ 平均台二段にも挑戦...

こんにちは よく晴れてカッラッとした良い天気となりましたね。 体調管理に気をつけながら、今日も元気いっぱい体を動かしていきました。 ★フープアップ渡り～① 腕を耳の横にピッタンコ！ そのままの姿勢で腿上げしながら進みましょう。       ...