こんにちは今日はお天気が心配でしたが、子どもたちは元気よく教室へ来てくれました。★柔軟・動物変身蝶々ポーズ、クマポーズの後に体幹ポーズもしました。 ★壁倒立しっかりと足を伸ばそう～♪★マラソンダッシュでマラソン！かっこいい走り方だね♪★片足...

こんにちは元気なお友達とニコニコで運動していきましょう～♪★縄跳びジャンプマラソンしながらジャンピング！足は上がっているかな？？ ★柔軟体操丁寧に柔軟。しっかり体をほぐしましょう。★平均台クマ歩きお尻を上げて真っすぐクマさん歩き♬ ★カラー...

こんにちは今日は午後から日差しもあり、蒸し暑い一日でしたね。教室では水分補給しながら楽しく体を動かして体力作りをしていきましょう！★絵本あまいしろくまを見てからスタート！★カード正座してしっかりとカードを読み上げました。   ★棒ジャンプマ...

こんにちは雨の中、元気な挨拶で来てくれたお友達！外に出られない分、十分発散できるように、お友達同士での運動を楽しみながら取り組んでいきました。★紙芝居長めのお話も最後まで姿勢を正して聞くことができましたね。★柔軟・動物変身支持力や腹筋を意識...

こんにちは今日は雨ですが、お友達は「長靴や傘、気に入っているんだよ～」とニコニコで入室してくれました。今日も運動頑張りましょう♪★カードさあ今日はカードからスタートです♬はっきり発音しましょう～ ★動物変身カメはお顔をしっかり上げます。アザ...

こんにちは雨模様の一日でしたが、教室のお友達は元気に来てくれました！今日もバランス感覚や記憶力など楽しみながら養っていきたいと思います。★サーキット平均台やカラー石でクマ歩き、フープでつま先歩き、マット山で動物変身で移動します～ ★マット運...

こんにちは今日も元気よくご挨拶して楽しく運動スタート♪みんなで仲良く活動しましょう～★棒マラソンリズムよくピョンピョンピョン！腿上げもクマ歩きもバッチリ。 ★壁倒立足を伸ばしてかっこよく♬★柔軟・動物変身蝶々、アザラシ、棒乗せクモも頑張りま...

こんにちは今日もニコニコで運動を頑張ろうと教室へ来てくれたお友達。集合ゲームや柔軟など元気よくやっていきましょう～！★カード並べ数列を作ることからスタートしました♪★マラソンジャンプ棒もしっかりと跳び越えることができましたね！★動物変身・柔...

こんにちは今週は「集合ゲーム～記憶バージョン～」をメインにやっていきます。先生の合図をよく聞いてくださいね～♪☆今日は本部の方との運動研修がありました。支持力、足首の柔軟性、体幹UPや、集団でルールーのあるゲームを楽しく行う内容などを学んで...

こんにちはあっという間に土曜日を迎えましたが、今週一週間腿上げに挑戦していきました。腸腰筋を鍛える運動としても、片足の支えを強めたりする運動としても最適で、かっこいい姿勢を維持するためにも腿上げは良い影響をもたらしてくれます。今日教室へきて...