こんにちは今週はいかがでお過ごしでしたか？暑い日が続くこと、湿気を感じることなどだんだんと夏に向かっている気がしますが、水分を取って一生懸命運動しましょうね♬★動物変身 ★壁倒立  ★カード ★しっぽ取りまてまて～♬しっぽを取りにダッシュ！...

こんにちはあいにくの雨ですが、今日も元気なお友達と仲良く運動したり、製作も楽しみましょう♫★即時反応壁にもペタッ！即時反応からスタート♪ ★動物変身アザラシ、カメ、クモ…即時反応もかねて素早く変身できました。 ★柔軟・体幹ポーズ腹筋、背筋、...

こんにちは今日も腿上げを頑張っていきましょう～！腿上げをすると姿勢にも良い影響があるそうです♬積極的に取り組んでいきましょう～★柔軟体操どこまでとどくかな？ ★カード★マラソンソフト棒が増えても上手にジャンプができましたね。 ★動物変身アザ...

こんにちは今日も暑いですが、元気なお友達と運動を頑張っていきたいと思います。水分補給しながら笑顔で乗り越えましょう！！★カード①姿勢を正して落ち着いてから始めましょう♬★動物変身アザラシポーズもバッチリ♫★壁倒立 ★サーキットフープジャンプ...

こんにちは今日から「もも上げ」をメインに運動をしていきます。腿上げと言えば、腸腰筋を鍛える動きで、走りにもつながる運動です。ぜひ丁寧にクリアして、日常生活にも生かしていきましょう♬★動物変身しっかり体を動かしていきましょう。   ★サーキッ...

こんにちは良い天気で気持ちがいいですね♬今日も体幹トレーニングなどニコニコで頑張りましょう！！★絵本最初は絵本で落ち着いてからスタート！ ★マラソン足をしっかりと上げてマラソン♪ ★柔軟・動物変身アザラシ、カメ、クモ、クマに変身して動いてみ...

こんにちは晴れたり曇ったり、不安定なお天気でしたが、教室には元気なお友達が遊びに来てくれました！支持力やバランス感覚などを養いながら、今日も楽しく体を動かしていきましょう。★柔軟体操背筋やからだの部位を真っすぐ伸ばすことを意識していきました...

こんにちは今日は天気が良くて気持ちがいいですね！お友達たちもニコニコ♪今日は何の運動をするかな～？？★柔軟体操ゆっくりと体を伸ばしていきましょう～★動物変身腹筋を使って体幹キープしたクモさん、アザラシさんもかっこいいね♪ ★体幹トレーニング...

こんにちは。今日は、過ごしやすい一日でしたね。教室では、こまめに水分補給をしながら、体力作りをしていきたいと思います。★柔軟体操真っすぐ足を伸ばしてストレッチもバッチリ♫ ★動物変身クモ、アザラシ、カメに変身！ ★マラソン合図を聞いて、ゆっ...

こんにちは曇り空ですが、今日も楽しくお友達と運動しましょうね～♪★壁倒立★動物変身マラソンワニ、クモに変身してマラソン～！さあかっこよく動くことができるかな？？ ★カードしっかりとカードを読むことができました。カルタ取りも素早く取れましたね...