こんにちは。今日も朝からセミの声が元気に聞こえてきましたね。お教室に来てくれたお友達も元気いっぱい！しっかり水分をとりながら、楽しく体を動かしていきましょう♫★動物変身・即時反応柔軟体操をしてから動物に変身！クマ歩きやワニで全身運動です。途...

こんにちは今週も元気な挨拶で来てくれたお友達！姿勢キープを意識しながら、今日も楽しく体を動かしていきました。★マラソン腕振りもバッチリだね！マラソンランナーのようにかっこいいね。 ★柔軟・動物変身★絵本姿勢を正して本を読みました。★体幹ポー...

こんにちは今日も蒸し暑い一日となりましたね。汗の始末やこまめな水分補給を心がけながら、元気に体を動かしていきました。★ボール運動ボールパスや壁当て、ボールを持ちながらマラソンタイム～ ★ソフト棒ジャンプやくぐり抜けで進もう！ ★壁倒立 ★ラ...

こんにちは今日はいきなりの大雨になりましたが、皆さん大丈夫でしたか？足元に気をつけてくださいね。さあ今日はどんな体幹トレーニングをやるのかな？？★柔軟体操・動物変身お膝を伸ばしてストレッチ～動物変身では力を入れるところに意識を向けてポーズ！...

こんにちは今日も体幹トレーニングを一生懸命頑張っていきましょうね♪水分をしっかりとって運動を進めていきます。★マラソン＆ジャンプマラソンやクマ歩き、棒が見えたらジャンプしましょう～！！ ★柔軟★動物変身片足クマ、肘クマ、アザラシ、くも…たく...

こんにちは今日も比較的涼しくて動きやすい日ですね。公園で遊ぶことも出来そうですね！こどもプラスでも元気なお友達が運動を楽しみに来てくれました。★マラソン今日も元気にマラソンからスタート！ ★柔軟体操からだを柔らかくしていきましょう♪★動物変...

こんにちは晴れたり曇ったりのお天気でしたが、今日も元気なお友達が遊びに来てくれました！お友達同士で教え合ったりしながら、楽しい雰囲気の中で運動していきましょう。★柔軟・動物変身足首までしっかりとほぐしていきます。 ★GOストップコーン運びに...

こんにちは今日はあまり暑くなく過ごしやすいですね。でも、水分補給は大切です。しっかりとお水を飲みながら、元気よく体を動かしていきましょうね。★柔軟体をほぐしてからスタート！ ★動物変身みんなで仲良く変身しましたね♬    ★ボール挟み体幹ポ...

こんにちは今日もニコニコ運動頑張ろう！と意気込んで来てくれたお友達と楽しくからだを動かしていきます！暑い夏に負けないように運動しよう♬★マラソン元気にマラソンでスタート！！★壁倒立気合を入れて足も腕も伸ばしました。 ★動物変身蝶々、カメ、ク...