2026.8.26(水)バランスキープ・ストップ☆サーキット 千葉・稲毛・運動療育

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こんにちは

今日も暑い日となりましたが、元気よく運動して楽しく過ごしましょうね♪

 

★動物変身

クモのポーズは手足の位置が大切!お尻を上げてかっこいいクモポーズですね。

 

★壁倒立

足をピーンと伸ばして壁倒立。キープ力もバッチリだね♪

 

★棒キャッチ

棒をキャッチできるかな??タイミングをよく見て…

 

★棒ジャンプ

3連続横跳びもテンポに乗ってできましたね。

 

★カード

マナーのお話を確認!よく聞いていましたね♪

 

★柔軟体操

体をほぐして気持ちがいいね!!

 

★ボール遊び

バウンド、シュートなどを楽しみました。

カラー棒でボールを挟むのは難しいけど楽しいね♪

 

★カエルジャンプ

手→足→手→足の順でカエルジャンプ!!

 

★カラー石渡り

手を上に上げてカラー石の上を前進!バランス崩さずにゴールへ。

 

★フープジャンプ

リズミックに渡ることができました。

 

★アヒル歩き

コーンタッチしながらアヒル歩きができました。すばらしい♪

今日も元気に来てくれてありがとう!!工夫しながら一生懸命頑張ったね。次回も楽しみにしていますね♪

 

~午後~

 

★柔軟体操

蝶々ポーズ、アザラシ、全身運動もバッチリ♫

 

★バランスキープ

指先まで伸ばしていきましょう~。

足上げにも挑戦!

 

★マラソン

ソフト棒くぐりやジャンプもできましたね。

★壁倒立

からだを支える力もついてきましたね♪

 

★即時反応

合図を聞いたらフープでポーズ。飛行機、えんとつポーズ、石と素早く体を動かす事ができました。

★カップ体操

クモ、クマの姿勢でカップを落とさずキープに挑戦。

★動物変身

クマ歩き、ワニ、カンガルージャンプ、スキップで体を動かしていきました。

★カード

★種類分け

動物、食べ物、その他で取りに行き、発表をしました。最後はお友達と種類分けもできました。

★棒ジャンプ

何回ジャンプができるかな?

★サーキット

横クマ、グーパージャンプ、アヒル歩き、順番を守って進もうね。

★絵本

最後は絵本を読んでクールダウンです。

   

たくさん運動して頑張りましたね。また次回元気に来てください。