こんにちは

今日もすっきりとした秋晴れになりましたね。

運動では、静と動の動きを意識しながら丁寧に取り組んでいきましょう！

 

★準備体操

指先や足先までしっかりとほぐしてから次の運動へ！

 

★マラソン

合図を聞いてその場でストップ！

 

★壁倒立

お隣との距離感にも気をつけて行いました。

 

★カード

どんな言葉があるか確認した後、反対言葉のクイズをお友達が出してくれました！

 

★リズム即時反応

提示された数を聞いて、平均台と縄の間を素早く移動します！

グループに分かれての挑戦もしました。

 

★サーキット

間の空いた平均台でクマ歩き、縄でジグザグジャンプ、フープで両足ジャンプにチャレンジ！

長めのコースも最後まで頑張りましたね。

 

★絵本

静かに姿勢を正して聞くことができました。

 

★Ⅴ字ボール移動

慣れてきたら、足を高く上げたりテンポを速めて挑戦です！

 

 

★リズム即時反応②

５回ジャンプしたら石のポーズ！みんなでリズムを合わせることを目標にやってみよう～

 

★動物変身

提示に合った姿勢や棒の高さに合わせて移動しましょう。

 

 

★フルーツバスケット

ルールの確認をしてから行いました♫

最後はみんなで体幹ポーズ！

今日もみんなで楽しみながら参加することができましたね！

来週も元気に会いましょう。