こんにちは お天気に恵まれた週末ですね。 元気にご挨拶してくれるお友だち。 素敵です。 今日も楽しい運動がスタートします。 ★即時反応運動 マラソン中に「反対回り」の合図が聞こえたらすぐに方向を変えていきます。 素早くてかっこいいですね。 ...

こんにちは 今日から幼稚園や小学校のお友達も多いでしょうか。 元気に運動しながら、少しづつ生活リズムを整えていきたいですね。 ★柔軟体操 ちょうちょうで股関節可動域を広げたり、 手足を浮かせて腹筋に刺激を与えていきます。 ★即時反応遊び リ...

こんにちは 晴天が続き、気持ちがいいですね。 今日もウサギ年に因んで、干支の絵本やウサギが主人公の絵本などを取り入れながら、 運動を進めていきました。 ★動物変身 はじめはクマ歩きです。 途中にトンネルが出てきました。 上手にくぐっていきま...

あけましておめでとうございます。 教室に来てくれたお友だちも、元気良く新年の挨拶をしてくれました。 今年も楽しく元気いっぱい、運動していきましょう。 ★ゆっくりマラソン 呼吸を整えながら、個々のペースでマラソンタイム♪ ★真似っこ体操 掛け...