こんにちは気持ちのよい週末ですね！今日も寒さに負けず元気よく運動しましょう～♪★マラソン最初は体を温めるマラソンからスタート！！★カードさあ今日は何のカードかな？集中力して頑張ろう♪★壁倒立★動物変身（即時反応）動物に変身したら前進しよう！...

こんにちはよく晴れて良いお天気になりましたね！今日も元気に来てくれたお友達と、体を動かす事を楽しみながら取り組んでいきました。★平均台二本の上をバランスを取りながらクマ歩きなどで移動していきました！ ★フープジャンプ両足を揃えてジャ～ンプ！...

こんにちは一段と寒くなってきましたが、皆さん体調はいかがでしょうか？？今日も元気なお友達がたくさんお教室に来てくれました。色々な運動遊びをやって行きましょう♪★カードみんなで一緒に答えることができました。 ★柔軟・動物変身どんなポーズができ...

こんにちは。今日も肌寒い一日でしたが、こんにちは～！と笑顔でお教室に来てくれたお友達。たくさん体を動かして元気に運動をして行きましょう。★柔軟体操体をほぐしてから始めます♫足をバタバタしたり、手がどこまで届くかな？ ★動物変身・バランスキー...

こんにちは今週からまた寒くなるということですが、風邪に負けず頑張って行きましょう！今週も長縄遊びをやっていきます。上達する姿がとても楽しみですね！★カード最初は正座でしっかりとカードを読みました。★動物変身アザラシ、クモ、クマ、カメに挑戦！...

こんにちは今日も元気なお友達が遊びに来てくれました！協力し合いながら楽しく体を動かしていきたいと思います。★ストレッチ肘まで真っすぐ伸ばしてキープしましょう！動物変身も上手にできましたね。★棒ジャンプ走りながら棒の置いてある位置に合わせてジ...

こんにちは今日も元気なお友達が来てくれました！寒さに負けず運動頑張りましょう～♪★柔軟・動物変身丁寧に柔軟して体を温めてからスタート！   ★ラジオ体操しっかりとラジオ体操を覚えているお友達。上手にできるようになりましたね。★ザ・腹筋腹筋で...

こんにちは今日も良い天気ですね。今日は少し暖かいですね♪元気なお友達と楽しく運動をして行きたいと思います。★柔軟体操手足を伸ばしてしっかりと柔軟！ケガしないように念入りに。 ★動物変身クマポーズ、カメポーズ、アザラシなど丁寧に確認して行いま...

こんにちは今日も元気なお友達が来てくれました。運動を通して跳躍力や体幹など一緒に養っていきましょう。★柔軟体操ちょうちょうやアザラシ・クモのポーズ上手にできましたね。   ★壁倒立お膝を曲げずにできました！★バランスボード両手を広げてバラン...

こんにちは今日も清々しい冬晴れ！気持ちよいですね。今日も楽しく運動していきましょう～★カラー石渡り一歩ずつ丁寧にかっこよくクマ歩き！ ★平均台かに歩き足腰しっかりですばらしいカニさん！★柔軟腹筋を強化する柔軟もやりました。バランスキープでき...