2025.2.1(土) 片足バランスキープ☆サーキット 千葉市・天台・運動療育

未分類

こんにちは

今日から2月が始まりましたね!今月も自分のペースで楽しみながら頑張りましょうね!

★ラジオ体操

 

★柔軟体操

 

★動物変身レース

ワニ、カンガルー、クマに変身!上手にできましたね!

 

★壁遊び

壁倒立、壁腿上げを行いました。壁腿上げは、短距離走で記録を出すためのトレーニングとしてもおすすめです。

 

★絵本

小学校の生活について話しました。

 

★サーキット

 

 

 

 

★カラー池 お引越しゲーム

先生の言った池の色をよく聞いてお引越し!

 

★カード

 

★腹筋を鍛えよう!

お腹に力を入れて起き上がりましょう!

 

 

 

 

★片足バランスキープ

本日のメイン、片足バランスキープ。最高で何秒キープできるかな?

今日も楽しく運動できましたね!次回も頑張りましょうね!