こんにちは今日も元気にお友達が来てくれました！みんなで仲良く運動頑張りましょうね。★サーキットお尻を上げてクマ歩きでできました。★平均台雑巾がけ ★柔軟体操足を真っすぐに伸ばして～蝶々のポーズも上手！ ★カード体の部位を確認しながら答えるこ...

こんにちは昨日は、節分のお豆をまきましたか？今年もたくさんの福が来ますように…そう願いながら運動頑張りましょう！★カラー石渡り手を横にピーンと伸ばして進もう！ ★マット山上り坂も下り坂も、クマ歩きで越えましょう。 ★一本橋なが～い橋もクマ歩...

こんにちは今日は節分ですね。節分とは、季節を分けるという意味で立春とも言います。もう暦の上では春となりますが、まだまだ寒い日が続いていますので体調に気をつけながら運動していきましょう。★カラー石交互に足を出して落ちないようにバランスをとりな...

こんにちは今日から２月が始まりましたね！今月も自分のペースで楽しみながら頑張りましょうね！★ラジオ体操★柔軟体操★動物変身レースワニ、カンガルー、クマに変身！上手にできましたね！ ★壁遊び壁倒立、壁腿上げを行いました。壁腿上げは、短距離走で...