2025.11.22(土) 長縄遊び☆フラッシュカード 千葉市・稲毛区・体幹トレーニング

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こんにちは

今日も元気なお友達が笑顔いっぱいで来てくれました♫寒さに負けない元気なお友達と一緒に楽しく運動していきたいと思います。

 

★ラジオ体操

音楽に合わせながら伸ばす所をしっかりと意識してできましたね!

 

★柔軟体操・一人体操

 

★マラソン

呼吸を整えながら走ります~

 

★壁倒立

 

★ボール運動

何回ドリブルできるかな?お友達同士で数えながら行いました。

 

 

★二語文カード

 

★即時反応運動

動物変身で移動して、提示された所できちんと止まってバランスポーズ!

 

★フープでお引越し

コーンに着いたら輪投げをして待ちます!フープは左右交互で動かす事を意識していきました。

 

★フープ体操

リズム跳びや前後左右ジャンプにもチャレンジ!

体幹ポーズでキープ!

 

★絵本

 

★サーキット

一本橋でクマ歩き、カラー石でバランス渡り、フープでグーパージャンプ、縄でジグザグ跳びに挑戦~

 

★長縄ジャンプ

走りながらのジャンプやイメージ跳びにもチャレンジ!

最後は整理体操で呼吸を整えていきました。

ゆっくり休んで来週も元気に会いましょう!