こんにちは 今日も元気なお友達が遊びに来てくれました。 秋に因んだ食べ物などを一緒に考えながら運動に取り入れたり体全体を使いながら楽しく運動していきました。 ★マット山★ 足首も上手に使いながら転ばないようにバランスをとって進みました。 ★...

こんにちは 良いお天気が続いていて、晴れやかな気持ちになりますね。 週の初めも元気いっぱい体を動かしていきましょう！ ★雑巾がけ お尻をしっかり上げて、支持力を養っていきます。逆バージョンも行ってみました。   ★半球ボール 足の裏や指を刺...

こんにちは 朝晩は冷えますが、日中はポカポカ陽気で気持の良いお天気ですね。 今日も元気いっぱいなお友達が遊びに来てくれました。 お友達とのコミュニケーションを大切にしながら、楽しく運動していきたいと思います。 ★カラー飛び石★ 足の裏や指を...

こんにちは 良く晴れてスッキリしたお天気の中、今日も元気に来てくれたお友達！ お友達の様子を見て真似たり、やる気満々です。 怪我などに気をつけ乍ら、元気いっぱい体を動かしていきました。 ★マット山 滑り台やジャンプなど越え方を考えて取り組み...

こんにちは 晴れの予報でしたが曇り空の一日でした。 空気が乾燥してきているので、小まめに水分を取り喉を潤しています。 ★コーンタッチ アヒル歩きでコーンタッチやボールキープを行いました。 コーンタッチは大きい数字を選択してタッチしていくこと...

こんにちは 今日も元気にお友達が遊びに来てくれました。 手首や足首など動かして柔軟性を養っていきたいと思います。 足首が固いと土踏まずのアーチが上手く出来上がらなかったり、体に負担がかかることもあるとも言われています。 楽しみながらこの運動...

こんにちは 風は冷たいですが、お日様が出て晴天です！ 今日も楽しく運動していきたいと思います。 ★フープ陣取り 元気にマラソンをし、フープに集合していきます。 ★カードひっくり返し ケーキの反対側には飛行機の絵が描かれています。 全部、飛行...

こんにちは 日曜日はゆっくりできましたか？ 今日からまた新しい一週間が始まりました。 体調管理に気をつけて、元気に過ごしていきましょう！ ★壁倒立 腕でしっかりからだを支えます。足が下りてしまっても、再度挑戦！かっこいいです。 ★柔軟体操 ...

こんにちは サーキットが準備されているのを見て、これどうやるの～？と興味津々なお友だち。 やる気十分でいざ挑戦！ できた～と嬉しそうな笑顔がいっぱいでした。 自信を持つことで更に他のことについてもチャレンジしてみようと頑張っている姿がありま...

こんにちは 今日はどんよりなお天気でした。 でも、教室は明るく元気いっぱいです！ たくさん運動して、自由遊びも楽しんでいました。 ★鉄棒忍者降り 忍者のように静かに着地を意識していきました。 かっこよかったです。   ★コーン、ジグザグ進み...