こんにちは

今日は気温が下がり、寒い一日となりましたね。

マラソンやボール運動など全身を使った運動を多く取り入れ、楽しみながらしっかり体を温めていきたいと思います。

 

★マラソン

呼吸を整えながら走り、まずは体を温めて～

 

 

★柔軟体操

床につけるかな？指先までしっかりほぐしていきます。

 

 

★跳び箱

両手を広げて着地成功のポーズ！

  

 

★フープジャンプ

両足を揃えて行こうね。

 

 

★平均台渡り

つま先歩きで挑戦しました。

 

 

★カラー石バランス進み

両手を頭の上で合わせて進み、体幹を養っていこう！

  

 

★時計・ひらがな・カタカナカード

 

 

★ボール運動

持ち方に変化をつけながら行い、ボールと仲良くなれるように楽しみました♪

①ドリブル

②片手持ち

  

③両手持ち・おんぶ

おんぶをしながらは一番難しい～と言いながらも、笑顔で頑張っていました。

 

 

★ボールパス

平均台やカラー石の上で落ちないようにしながら、お友だちの取りやすい方へ投げる事も意識して行います。

フープでは、自分の所にボールが来たらキャッチ！

 

 

 

★ボール運び

そっち持ってね、など優しく声を掛け合いながらできましたね。

 

★絵本『へんしんテスト』

 

★フープストレッチ

足にかけてのバランスもできるよ～と見せてくれました。

 

★  長縄

走り抜けや、両足を揃えて高～く跳べました！

 

★数字タッチ

足し算の答えや提示された数を素早く探してタッチ！

集中力バッチリで頑張りました。

次回も楽しみに待っています。