こんにちは
今日も肌寒い日になりました。
もう少し寒い日が続きそうですが、暖かくしていきたいですね。
★ジグザグ道
コーンの道をジグザグ・ジグザグ。
面白いね~。
★腿上げ
腿を高くあげる練習を行うことで走るスピードが上がると言われています。
★バランス運動
いろいろな感触の道をバランスを取りながら進んでいきます。
最後は黄色の飛び石の上でポーズ~。
★縄渡り
グーパージャンプやウシガエルジャンプ・クマ歩き・クモ歩きなど、自分のやりたい動きを自ら選んで楽しみました。
★マット運動
支持力アップの運動!
お尻を上げて、レッツゴー!
★さつまいもコロコロ
からだを上手に回転させて、コロコロコロ~。
★平均台進み
力強く押し進めていきましょう。
★カード遊び
★縄の足切り
縄の動きをよく見て~。
両足を揃えてジャ~ンプ。
★動物変身・ポーズ
飛び石のところまでクマ歩きで進みます。
飛び石の上で好きなポーズ。かっこいいです。
★マットジャンプ
ジャンプした後、どちらの方向に進むのかな?
矢印をよく見て行動することができました。
★整理体操
手足を伸ばして、からだを整えていきましょう。
今日も来てくれてありがとう。
たくさんからだを動かしたから、お昼ご飯モリモリ食べてね。