こんにちは

暦の上では春なのに、今日も寒いですね…暖房に助けられる日々が続いていますが、体を動かすことであったまり代謝を上げて行くことも大切です。毎日少しずつでも運動していきましょうね！

 

★サーキット

フープ両足ジャンプ、縄渡り・ジグザグジャンプ、平均台クマ歩き、

カラー石は高低差をつけた所を進んでいきました。

  

 

★跳び箱

フープに向かってジャ～ンプ！

飛行機ポーズもしてみよう！

 

 

★数字コーン

順番に並べたり、同じ数字を見つけたりしました。

 

 

★アイス運び

コーンを頭にのせたり、ジャンボアイスやミニアイスも運びました♪

  

 

★絵本

うんちもトイレでできるかな？

 

 

★マラソン

 

★体の部位カード

タッチをしたり部位を指で示したりしました！

 

 

★壁倒立

 

★フープ電車ごっこ

シュッポ、シュッポ…と進みました。

 

★片足バランスキープ

フープの中やカラー石の高い所でチャレンジ！

 

★色タッチ

提示された順番にタッチしてね。

集中力を継続させながら頑張りました！

ゆっくり休んでね。

 

～午後～

 

★動物変身

合図に合わせて変身～

 

★壁倒立

膝を伸ばしてキープ頑張りました！

 

★ボールパス

みんなで輪になって行い、まだパスされていないお友達は誰か考えながら取り組めました。

ボール挟みジャンプやアイス運びもしました。

 

 

★二語文カード

 

★真似っこ体操

ゆりかごからの起き上がりや、お友達との距離感を保ちながら転がる運動もしました。

 

 

★リズムジャンプ・腿上げ

足を高く上げてやってみよう～

 

★絵本

 

★片足バランス

足を後ろや前に出してキープしましょう。

 

★グーパージャンプ

棒の動きに合わせてジャンプしよう！

スピードアップにもチャレンジしました。

だるまさんがころんだも盛り上がったね。

また一緒に運動楽しみましょう。