2025.2.21(金) 片足バランスキープ☆柔軟体操 千葉市・天台・運動療育

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こんにちは

今日も寒いですね。2月も後半に入りましたが、風邪をひかないように手洗い・うがいをしっかりとして運動も頑張りましょう!

 

★バランスボード

 

★ カラー石

高低差のあるカラー石を進んで最後はかっこよくポーズも決まりました。

 

★平均台クマ歩き

 

★マラソン

お友達と一緒によ~いドン!

 

★絵本

 

★電車ごっこ

 

★色集め

同じ色を集めて飛行機ポーズ!バランスキープもできましたね。

 

★色集め

   

 

★壁倒立

 

 

★絵本

 

★平均台渡り

色々な姿勢でゴールまで行けるかな?

 

★ジャンボアイス

大きなボールをコーンに乗せてアイス完成!

 

今日も元気いっぱい頑張りましたね。また来週もお待ちしています。

 

~午後~

 

★柔軟体操

指先までとどくかな?

アザラシは顔を上まで上げてね!

 

★ジャンプ体操

両足を揃えて跳ぼう!

 

★マラソン・壁倒立

棒ジャンプやくぐり抜けをしながら、タンバリンの音を聞いて壁倒立!

一回なったら動物の壁、二回なったら時計の壁で行ってね。

 

★カラー石でバランスポーズ

見本と同じ姿勢になってね。

トントントンで足を交互にのせるよ~後ろバージョンにも挑戦しました。

最後は体ジャンケン!お友達も先生役をしてくれました。

 

 

★高オニ

石の上には10秒間いられます~

オニにつかまらないように上手く逃げよう!

 

★絵本

小学校のお話にみんな興味津々です!

 

★ミニコーン

手首を返しながら重ねてね。

足クレーンでフープに入れたり出したりしましょう。

 

★ゴーストップ

平均台まで行ったら提示されていたポーズでキープ!

元の位置に戻ったらすぐに正座で待ちます!

 

★カード

 

★サーキット

平均台でクマ歩きをしながら絵カードは何か答えよう。

カラー石は煙突ポーズで進もう!

コーンは両足ジャンンプ!

跳び箱ジャンプは選択したフープに着地です。

メリハリをつけながら運動頑張りましたね。

ゆっくり休んでね。