こんにちは

今日は少し暖かくなりましたが、花粉がすごく飛んでいますね。花粉を吹き飛ばす勢いで、元気よく運動していきましょう！

 

★柔軟体操

蝶々、アザラシポーズがカッコいいね。

 

★ミニコーンクレーン

足クレーン、手クレーンバージョンで色分けしました。

 

★体幹ボール遊び

ボールを運んだり、ミニコーン越え、腹筋ボールキープができました。とても難しいですがらくらくクリア。

 

★時計カード

 

★壁倒立

 

★カラー棒遊び

ボールやコーンを併せて使う運動です。器用にこなすことができましたね！

 

★動物変身フープ渡り

クマ歩きやクモ歩きでフープを渡りました。

 

★ビッグボール体幹トレーニング

大好きなビッグボール登場で大興奮！

 

★絵本

小学校もお話をしました。

今日も一生懸命頑張りましたね。また次回お待ちしています。

 

～午後～

 

★足クレーン

ミニコーンをフープの中に移動してみよう！

 

★即時反応運動

合図が聞こえたら、フープでバランスポーズ！

 

★壁倒立

カラー棒が通るまでキープしましょう。

 

★カード

どんなカードがあるか確認して…

みんなで種類分け！

 

★体幹ボールキープ

今日のメイン運動です。体幹を鍛えるのに最適なボール運動。ボールを使って様々な体幹トレーニングに挑戦！すばらしい体幹をゲットしましょうね。

 

★絵本

 

★タッチ＆ゴー

コーンをタッチして戻って来ましょう。

 

 

★ボール運動

ボール挟みジャンプ、アイス運び、体ひねりやストレッチポーズなどにチャレンジ！

 

★柔軟体操

丁寧に柔軟し、体を整えました。

 

今日もたくさん頑張りましたね。ゆっくり休んでくださいね。