2026.1.21㈬ 体幹トレーニング☆長縄いろいろ遊び 運動療育・天台・千葉市

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こんにちは。

今日も肌寒い一日でしたが、こんにちは~!と笑顔でお教室に来てくれたお友達。

たくさん体を動かして元気に運動をして行きましょう。

 

★柔軟体操

体をほぐしてから始めます♫足をバタバタしたり、手がどこまで届くかな?

 

★動物変身・バランスキープ

みんなとても上手になりましたね。

 

★マラソン

上下に動くソフト棒。瞬時に判断しましょう♪

 

★壁倒立

 

★即時反応

クマ、ワニ、スキップなど合図を聞いてポーズ!

 

★ゴーストップ

 

★カード

 

★フープジャンプ

フープが離れていても上手にジャンプができましたね。

 

★平均台クマ歩き

片足クマ、横クマ歩きにも挑戦!

 

★大小カラー石渡り

足や手を伸ばして落ちないように意識して進みました。

 

★長縄いろいろ遊び

自分で跳ぶ回数を決めたり好きな食べ物を言いながらジャンプができました。

 

★絵本
最後はカレーライスのお話です。おいしそう~食べたいな~とニコニコでした。

今日はみんなでボールで遊ぶこともできましたね。また次回元気に来てください。