2026.2.21(土) 体幹ポーズ☆アップandダウン 運動療育・天台・千葉市

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こんにちは

今日も元気なお友達が遊びに来てくれました。

お友達同士で楽しく体を動かしながら、チャレンジする気持ちをもって取り組んでいきました!

 

★ラジオ体操

リズムにのって体操できました!

 

★即時反応

合図に合わせて姿勢を変えて移動!つま先立ちやかかと歩きにも挑戦しました。

 

★カード

文字を逆から読むことにもチャレンジ!

 

 

★柔軟体操

足首を持って回したり、足指も広げてストレッチ!

 

★GOストップ

動物変身の動きを丁寧に確認して取り組みました。

 

 

★絵本

 

★動物変身

みんなでポーズを揃えてキープ!

 

 

★アップandダウン

タンバリンの音が1回だったら石のポーズ、2回だったらその場でストップ、3回だったら煙突、…記憶してスタート!

 

 

★記憶タッチ

お友達が見本を行ってくれました。

 

★サーキット

平均台一本橋、カラー石バランス渡り、方向ジャンプ、アヒル歩きでコーンタッチをしました。

 

 

★体幹ポーズ

壁倒立に繋がる姿勢で、支持力や体幹を養っていきました。

安定してキープできるように頑張ろう~

 

 

★逆グーパー

見本がグーの時はパーのポーズ、パーの時はグーのポーズになりましょう!

 

見本役や片付けなどお手伝いもたくさん行ってくれましたね。

来週も元気に会いましょう。