こんにちは

久しぶりに気温の低い一日でしたね。

しっかりとほぐしながら、たくさん体を動かしていきました。

 

★カラー石

クマ歩きで手足を大きく出して進みましょう。

 

★方向転換ジャンプ

黄色い線は踏まないようにジャンプ！

 

★平均台クマ歩き

落ちないように慎重に渡りました。

 

★マラソン

カラースティックのある所はジャンプで越えよう～

 

★壁倒立

 

★ひらがなカード

絵と文字を確認して答えてくれました。

 

★柔軟・動物変身

アザラシなどのポーズでも支持力アップ！

 

★色移動

平均台の色によってポーズを決めてスタート！

走ったり移動した後も覚えていることができましたね。

 

★ミラーリングポーズ

前にいる人の動きと同じようにポーズしていきましょう。

 

★足クレーン

フープに入れたり、一つにまとめることもできました！

 

★即時反応

提示された所でピタリと止まろう！

 

★フープ体操

体通しやストレッチ、バランス足かけ、スーパーマンにも変身！

 

★棒引き

力を込めて引っ張ります～

時間を決めて行動することができましたね！

次回も一緒に運動楽しみましょう。

 

～午後～

 

★方向転換ジャンプ

運動のスタートは少し頭を使ってジャンプ♫

★カラークマ歩き

バランスとって進んで行こう！クマのポーズはお尻を上げてね♬

★フープ遊び

両足ジャンプでは、軽やかに前進することができましたね。体幹ポーズも頑張ったね！腹筋がしっかりとつかえていました。

★平均台の運動遊び

クマ歩きでカードめくりや横クマ歩きをしました。

★壁倒立

★柔軟

体を一度休めながら柔軟！

★動物変身・体幹UP

今日も体幹を活かしてポーズできました。

★カード

正座キープの時間。しっかりと足を揃えて座ることができたかな？？

★即時反応

すばやくお引越し大会！お友達の様子を見ながらぶつからないように移動ができたね♬

 

★絵本

今日のさいごは絵本。ゆっくりとクールダウンしながら聞くことができましたね。質問してくれたお友達もいました！

 

今日も元気に頑張りました。運動中も集中し、製作も楽しくできました。次回も楽しみにお待ちしています。