こんにちは

今日はいきなりの大雨になりましたが、皆さん大丈夫でしたか？足元に気をつけてくださいね。

さあ今日はどんな体幹トレーニングをやるのかな？？

 

★柔軟体操・動物変身

お膝を伸ばしてストレッチ～

動物変身では力を入れるところに意識を向けてポーズ！

 

 

★ソフト棒ジャンプ

マラソンしながら位置を確認してジャ～ンプ！

 

★カード

時計や漢字にチャレンジ！

 

★GOストップ

提示された数字のコーンへ移動して止まりましょう。

 

★絵本

 

★フープ体操・体幹

手足をピン！と伸ばしてキープしよう！

足指で支えてバランス～

 

★カード

カードの絵を見てクイズに答えよう！

 

★宝取り

おにをよけながらお宝をゲット！

色分けしておきましょう。

 

★カード

お友達同士でどう分けるか話し合って取り組んでいきました。

 

★長縄

下からや上から、縄の動きをよく見てチャレンジ！

回数を数えながらジャンプ！

 

★サーキット

平均台、方向転換ジャンプ、カラー石、フープなど順番待ちもしっかりとしながら挑戦することができましたね！

 

～午後～

 

★マラソン

動物変身しながらマラソンも楽しみました！

 

★ジャンプORストップ

止まる！と先生が言ったら…ピタッとポーズ。即時反応に挑戦！

 

★カード

正座もかっこいい♪カルタ遊びでひらがなの練習をしました。

 

★動物変身

どんな動物が好きかな？？お友達に教え合おうね！

 

 

★壁倒立

 

★絵本

新幹線やおやつのお話が大好きな子どもたち…

 

★体幹ポーズ

腹筋、背筋、腕力を使ってしっかり体幹ポーズ！丁寧にポーズで来てすばらしいね♪

 

 

★サーキット

平均台渡り→横クマ歩きで渡ります！

半球ボールで面白い足の感覚を味わおう♫

フープジャンプは両足だね！

 

★記憶ゲーム

頭、肩、お腹、背中…先生はどこを指しましたか？？覚えているかな？

 

★バランスボードジャンケン

バランスを整えて～じゃんけんポン！！

 

★輪投げ大会

どっちがたくさんフープを入れられたかな？？

 

★足クレーン

足を使ってクレーンゲーム！集中力アップ⤴⤴

週末ですがゆっくり休んで次回も元気に会いましょう！引き続き楽しい夏休みを…♪