こんにちは

今日も体幹トレーニングを一生懸命頑張っていきましょうね♪

水分をしっかりとって運動を進めていきます。

 

★マラソン＆ジャンプ

マラソンやクマ歩き、棒が見えたらジャンプしましょう～！！

 

★柔軟

 

★動物変身

片足クマ、肘クマ、アザラシ、くも…たくさんの動物になりました。

 

 

★カード

丁寧に読み上げました。

 

★フープ体幹トレーニング

フープを使っての体幹ポーズも楽しいね♪

 

★ぶちぶちボール運動

体幹キープしながらボールをのせたり、足で挟んだりしました。

 

★絵本

正座をしてしっかりと聞くことが出来ました。

 

★カップ遊び

手や足を使ってカップを運ぶことができましたね♪

 

★サーキット

カラー石も堂々とクマ歩きで！

平均台クマ歩き、横クマ歩きは手をしっかり開いて渡りましょう♪

フープジャンプは両足で…

 

★壁倒立

お兄さんらしくダイナミックでかっこいい！

 

★即時反応

カラー石、平均台、フープに入ってポーズ！！しっかり止まろうね♪

 

★ゆりかごup

腹筋を使って起き上がろう！

今日も一生懸命運動頑張りました。ゆっくりと休んでくださいね！

 

～午後～

 

★マラソン

たくさん走りた～い！！！と言うお友達。元気にスタートしました♪

 

★柔軟

リラックスして体をほぐそう～！

 

★動物変身

 

★体幹ポーズ～レベル１～

ポーズはピタッと止まって１０秒！レベル１のポーズからはりきってやってみよう！

 

 

★GO!STOP!

ゴールへまっすぐ進むことができました！

 

★絵本

 

★即時反応

夏と言えば…？？お題を聞いてすぐに反応できるかな？？

 

★カード

「静」の時間は正座をキープ♬

 

★サーキット

カラー石ではクマ歩き。落ちないようにしっかりと！

フープジャンプはテンポよく！

平均台はどんなポーズで渡るかな？？

もも上げにも挑戦！！

 

★壁倒立

 

★ゆりかごジャンプ→タッチ

その名の通りゆりかごジャンプしてタッチまでの流れをスムーズにできるように頑張りました。

 

★自由遊び

カプラで楽しく遊んだね♬楽しい遊び方を教えてくれてありがとう！！

今日も楽しく運動頑張ったお友達。夏休みのイベントたくさん楽しんでくださいね！次回もお待ちしています。