2025.5.1(木) 支持力アップ☆即時反応運動 運動療育・天台・千葉市

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こんにちは

夏も近づく八十八夜♪という歌にもあるように、今日は立春から数えて88日目にあたる日だそうです。夏に向けて体調を整え、暑さに負けない体力づくりをしていきたいですね。

 

★柔軟体操

足先までしっかり伸ばしていきましょう。

 

★マットジャンプ/大根抜き

思いきりジャ~ンプ!

 

★絵本

ちょうちょう!など元気に答えてくれました!

 

★マラソン

 

★カード

食べ物、動物、道具に分けてみよう~

 

★サーキット

マット坂、平均台、カラー石渡り、フープジャンプにチャレンジ!

 

★ボール

コーンを狙って~それ~!

坂道や平均台の上も、まっすぐ転がしてみよう♪

 

 

★壁倒立

お膝が伸びていてかっこいいです!

 

★絵本

トイレのお話でした。

最後まで楽しみながら運動できましたね。

次回も元気に会いましょう。

 

~午後~

 

★サーキット

平均台で横クマ歩き、平均台雑巾がけ、フープジャンプ、バランス渡りをして行きました!

 

 

 

★棒ジャンプ

走りながらジャ~ンプ!

 

 

★壁倒立

  

 

★フープ体操

手を広げてバランスをとったり、両手を着いたポーズも頑張ってキープできましたね!

  

 

★絵本

 

 

★ミニコーン

提示された所へ運んだり、足クレーンや手首を使って重ねたりもしました!

   

 

★手押し車

顔を前に向けて進みましょう。

 

 

★カード

 

★柔軟体操・動物変身

 

今日も良い汗をかきながら頑張りましたね!

次回も楽しみに待っています。