2026.4.1(水) 体幹UP!!☆動物変身 千葉市・稲毛区天台・運動療育

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こんにちは

昨日に引き続き天気があまりよくないですが、今日もニコニコで教室へしてくれました。

今日から4月です!気持ちを新たに頑張って行きましょうね。

★動物変身・柔軟体操

今日は動物変身にプラスα!フープをのせたり、ポーズしながらカードを読み上げたりもしました。

 

 

★壁倒立

ピタッと止まろうね!かっこよく足を伸ばせたね。

 

★マラソンジャンプ

3連続ジャンプ1・2・3!!テンポよく動くことができましたね。

 

★お尻歩きレース

足でコーンを挟むだけでも難しいのですが、とてもかっこよく進みゴールまであきらめずに向かいました♬

 

★体幹クマポーズ

カップ運びに挑戦♪素早く動かすことができました。

 

★絵本

イチゴのお話♬食べたくなっちゃったー!!

 

★GO!STOP!

今日は真ん中にもフープを置きました。両足ジャンプで通過したり、フープをみながらクマ歩きで移動したり楽しみました。

 

★ぶちぶちボールバランスキープ

足の感覚がとても面白い!!ぶちぶちの感覚を楽しんでバランスをキープ♪

 

★カード

時計カードで生活のイメージを沸かせました!新学期に備えて行きましょう。

 

★カニ歩き平均台

足の力でしっかりキープ。腰も落としてかにさんニコニコ♬

 

バランスボードでポーズや回転にもトライ!

 

ぶちぶち橋も渡ったよ♪

 

方向転換ジャンプも上手にできたね!

今日も体幹を意識した運動を行いました。お友達と仲良く運動し、気持ち良く過ごしましたね。次回も楽しみにしていますね。

 

~午後~

★柔軟体操

体を伸ばしていきましょう♬クモの姿勢でぶちぶちボールも落とさず成功しました。

 

★壁倒立

手足も伸ばしてかっこいいね。

 

★マラソン

合図を聞いて走ったり、スキップをしたり、歩いたり・・みんな元気いっぱい!

 

★ゴーストップ

クマ歩きで進んだらどんなポーズかな?記憶してからスタート。お尻歩きレースも楽しかったね。

★体幹UP

足を上げてキープするのは難しいですが、みんなしっかり腹筋を使ってキープを頑張りました。

 

★カップ取り

クマ歩きや、カップを頭にのせて、ゴールまで頑張ろう!

クマの姿勢でカップを一つずつ移動しました。足でも挑戦!

★絵本

★サーキット

両足ジャンプ、バランスポーズ、横カニ歩き、カラー石渡り、今日は確認しながら丁寧に進みました。

★ソフト棒ジャンプ

自分で目標回数を決めて連続ジャンプ♪目標クリアできました!

★カード

みんなで声を合わせて読みました。

今日は、雨の一日でしたが教室でたくさん体をうごかして、お友達と楽しく過ごせましたね。

また次回元気に来てください。