2026.9.30(水) ミラーリングポーズ☆体幹ポーズ 千葉市・稲毛区天台・運動療育

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こんにちは。

今日もたくさん体を動かして発散していきましょう。ポージングでは指先まで意識をしてキープししようと、みんなの挑戦する姿が見られます。今日も楽しく運動していきましょう!

 

★マラソン

棒ジャンプでは、両足でも跳び越えることができましたね♬

 

★動物変身

どんな動物がいたか思いだしながら体を動かしていきました。

 

★Onlyoneポージング

10秒キープできましたね。クモの姿勢で足上げポーズに挑戦!

 

★即時反応

クマ歩き、ワニ、カンガルージャンプと上手に変身♬

 

★カード

 

★フープ体操

グーパージャンプにミラーリングポーズを行いました。

 

★壁倒立

手足を伸ばしてキープ!

 

★サーキット

提示された事を思い出しながら進んでいきました。

 

★絵本

さるかにの話を真剣に聞くことができました。

気持ちの切り替えをしながら体を動かす事ができましたね♬また次回お待ちしています。

 

~午後~

 

★棒くぐり&ジャンプ

くぐる時の体制はクマポーズに大変身♬

 

★動物変身・柔軟

手首や足首をしっかりほぐし、柔らかくすることで運動のパフォーマンスが上がりますね♬

 

 

★壁倒立

今日は10秒間キープすることができました。

 

 

★カード

姿勢を正すと気持ちがいいね!声もよく通りますね!

 

★一人組体操

運動会でもすっかり定番の「一人組体操」かっこいいポーズをみせてくれました♪

 

 

★即時反応

瞬時に判断しかっこよくポーズ!「聞く」「動く」「ポーズ」3つの動作を一度にこなしました。

 

 

★サーキット

アヒル歩きでコーンタッチ!数字を読んだり、かけ算したり、それぞれのペースで進みました。

フープ腿上げ、カラー石、平均台も回りました。

 

 

★絵本

有名な昔話を読みました。子どもたちにはとても新鮮なようです。

 

★棒遊び

10回連続跳びに挑戦♫足の引き上げが素早くなりました。

 

今日も楽しく運動しましたね。明日は晴れるかな~??ゆっくり休んで次回も頑張りましょうね♪