こんにちは

昨日は真冬の寒さでしたね。

今日も風邪などに負けない様元気に身体を動かしていきました。

 

 

★絵本★

 

★平均台★

クマ歩きや平均台の間隔を開けて体のバランスを取りながら歩きました。

 

★跳び箱ジャンプ★

どちらに跳ぶか意識しながら跳びました。

 

★フープ★

フープを一列にして両足ジャンプの後にグーパーを入れてみました。

一つ一つ丁寧に行うことで抑制もかかり、意識の集中にも繋がります。

 

★ジャガイモ★

 

★カード遊び★

数字や動物クイズをしていきました。

 

★色遊び★

好きなボールを取って何色か声に出してから、同じ色のコーンを見つけ、平均台の上にのせていきました。

 

★ボール転がし★

手首の動かし方が大事ですね。

 

★大根抜き★

 

★手押し車★

その場で腕を使って自分のからだを支えることを目当てにしました。

 

★マラソン★

平均台やトンネルを作って教室を回りました。

 

★長縄★

ニョロニョロヘビに気をつけ乍ら渡りました。

 

★手遊び★

指先も意識できる手遊びを楽しく行いました。

 

また次回も楽しみに待っています。

 

～午後～

 

★マラソン★

ゆっくり走ってからだを温めました。

 

★手押し車★

支持力を使って全身を支えながら進みました。

 

★押し相撲★

手の平ではなく指の方に神経を巡らせて押すようにしていきました。

 

 

★クマ歩き★

手を開いて指先まで神経が行き届くよう声掛けをしていきました。

 

 

★長イモ★

ゴロゴロと言ってリズムに合わせて転がるようにしていきました。

 

★フープ★

グーパーのグーの時は体を沈めパーでからだを伸ばしました。

 

 

★バランス遊び★

ばんばんと手のひらと指全体で床を叩きながら支持力を使いクマ歩きをして、

最後に片足バランスをしました。

 

★カード遊び★

なんじかな？

今日はピッタリの時間のカードを見ながらひとりずつ答えていきました。

 

★手つなぎオニ★

オニの人数を増やしながらお友達をつかまえに行きます。

手を繋ぐことでバランス感覚を養ったり協調性も生まれます。

 

また一緒に遊びましょうね。