こんにちは

今日も秋晴れの気持ちの良いお天気になりました。

準備体操を行い、今日も楽しい運動がスタートします。

 

★ピーナッツバランスボール

ジャンプしたり、コロコロしたり。。。

姿勢を変えながら、バランス～。

からだが伸びて、気持ちいいね～。

 

 

★サーキット～コロコロ橋・カラー石渡り

飛行機のように、手を広げて～

 

次は、腕を伸ばしてからだの前でパチン！メダカのポーズ！

 

 

★ボールシュート・ピンポン玉

的を狙って～。

それ～。やったぁ～！！

 

 

★コロコロキャッチ・ピンポン玉

玉を転がす役のお友だちとキャッチするお友だち、交代しながら楽しみました。

 

 

★連続跳び～

３連バージョン

お膝を曲げて、勢いをつけて～。

ジャ～ンプ！大成功！

 

４連バージョン

コーンが増えたね。

工夫して跳ぶことができました。

嬉しいね～。

 

 

★コーン足クレーン

腹筋を使って、コーン移動！

面白かったね♪

 

 

★数字並べ～

お友だちと協力して１～２０までカードを並べていきます。

「５のカード持ってる？」などの声の掛け合いも素敵でした。

今日も楽しかったね。

また一緒に運動しましょう♪

 

～午後～

 

★左右ジャンプ

縄を真ん中に両足を揃えて、いち・に・いち・に。。。

リズムにのって、気持ち良くジャンプ～。

  

 

 

★平均台ジャンプ

高さをよく見て、ポンポンポン♪

  

 

 

★ボールキープ

肘が伸びていてかっこいいです。

最後までボールキープ、よくできました。

  

 

 

★連続ジャンプ

連続ジャンプで支持力アップ！

１０回ジャンプができたら、次のお友だちへ順番こ♪

   

 

 

★絵本

 

 

★忍者に変身ごっこ

音楽に合わせてからだを動かし、音楽が止まるとフープに集合です。

つま先歩きや立膝、手裏剣ポーズも行いました。

どの動きが好きだったかな？

  

 

 

 

★ぽっくりでお散歩

お友だち同士クイズを出し合ったり、ジャンケン勝負をしたりといろいろな形で盛り上がっていました。

思いっきりからだを動かして、スッキリしたね。

また次回もお待ちしてます。