2025.3.7(金) ゆりかごからUP!☆体幹トレーニング 千葉市・天台・療育

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こんにちは

まだまだ寒いですが、梅の花が綺麗に咲いていますね。

今日も楽しんで運動しましょう!

 

★バランスボード

上に乗ったままボールシュート!

  

 

★平均台

クマ歩きや片足クマ、ジグザグジャンプなどで進んでいきました。

   

 

★方向転換ジャンプ

黄色のラインに気をつけてジャンプ!

 

 

★マット坂

転がったりクマ歩きで越えよう~

 

ボールを持ったままや転がしながらにも挑戦~

 

 

★ミニコーン

同じ色のコーンを探して重ねてね!

  

 

★カード

二語文、体の部位、数字カードにチャレンジ!

  

 

★アイス運び

ミニアイスも一緒に運んでね。

 

 

★ボール運動

カラースティックで挟んで運んでみよう♪

ボールを抱えてユラユラ~

 

★壁倒立

 

★ゆりかごからUP

上手に起き上がれました!

 

★絵本

おばけのお話です~

 

楽しみながら運動することができました!

ゆっくり休んでくださいね。

 

~午後~

 

★ミニコーン重ね

手首を使って重ねましょう。

 

★二語文カード

 

★柔軟体操

 

 

★絵本

 

★サーキット

平均台クマ歩き、カラー石、方向転換ジャンプ、

ゆりかごからUP、クマ歩きでカードめくりに挑戦!

  

 

★形カード

 

★ゆりかごからUP

起き上がった後はジャンケン勝負もしました!

 

★腿上げ

その場でしっかりと足を上げてね。

 

★フープ体操

バランスをとったポーズやフープ回しにチャレンジ!

最後まで集中して取り組めましたね。

次回も運動楽しみましょう。