2025.10.7(火) ボール強弱☆体幹トレーニング 千葉市・体幹・療育

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こんにちは

運動の秋ですね。運動しやすい季節です。たくさん体を動かして、健やかに過ごしましょう!

 

★バランスボード

バランスボードに乗ってボールキャッチ!落ちないようにボールキャッチするのは難しいですが、とても上手にできました。

 

★カラー石

えんとつポーズで進めるかな?

 

★平均台

お尻をあげてクマの姿勢です。

 

★カード

 

★ボール強弱

ボールを入れるにはどのくらいの力かな?

 

★壁倒立

手足真っすぐ♪とても上手です。

 

★絵本

 

★柔軟体操

アザラシ・カメポーズ・クマ歩きもできました。ワニの姿勢で出発~!

 

★手遊び

 

★フープ移動

今日も楽しく運動ができましたね。マラソンやソフト棒ジャンプも頑張りました。

また次回元気に来てください。

 

~午後~

 

★平均台渡り

クマ歩き、クモ歩きなどで渡りました。

 

★カラー石あそび

ボールキャッチ、ポーズ歩きなどを楽しみました。

 

★カード

時計カードや二語文カードを読みました。

 

★フープジャンプ

 

★壁倒立

かっこよくきまりましたね!!

 

★ボール強弱

ゴールへ向かってボールをポーン!力のコントロールをしましょうね!

 

★絵本

おばけの絵本を読みました。

 

★動物変身&柔軟

かっこよくキープすることができました♪

 

★ボール投げっこ大会

みんなだいぶ上手になってきました。投げ方も取り方もかっこいいね!

今日も楽しく運動頑張りましたね♫次回も楽しみにしていますね!