2026.3.17(火) ハンドリング・ボールキャッチ☆体幹 千葉市・天台・運動療育

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こんにちは

曇り空ですが、春に近づいてルンルンのお友達たち。今日はどんな運動をするかワクワク!

気持ちを落ちつかせてスタートしましょう♪

 

★動物変身

動物さんに変身!!元気な動物さんたちみ~つけた♬

 

★マラソン・ジャンプ

足を高く上げてマラソン!ジャンプのタイミングもバッチリだね。

 

★カード

集中してカードを読みましょう。はっきり発音するように気をつけました。

 

★お尻歩きレース

ゴールを目指してコーンを運ぼう♪

 

★ハンドリング

からだの周りにボールを回すことに挑戦!8の字も頑張りました。

 

★ボールキャッチ

腕を伸ばしてボールをキャッチする姿勢を確認。しっかりボールと取るためにタイミングに注意して練習しました。

 

★絵本

しんかんせんがパン屋さんに??面白いお話を読みました。

 

★連続ジャンプ

10回ジャンプに挑戦!

 

★サーキット

平均台、フープ、バランスボール、カラー石の上でバランスを取りました。

ボールを持ってサーキットへ…

 

★ボールシュート

最後はシュートでお片付け!

今日もお友達と楽しく運動頑張ったね!次回も楽しみにお待ちしています♪

 

~午後~

 

★動物変身・柔軟

体幹ポーズもバッチリですね。

 

★サーキット

バランスボードでは一周まわってみたり、平均台カニ歩きや横クマ歩きなど、様々な動きで体を動かしていきました。

 

 

★カード

姿勢を正して集中してカードを読みましょう♪

 

★片手クマコーン移動

クマの姿勢をキープしたままカップ移動は以外と難しいですが、上手に体を動かして最後まで頑張りました。

 

★壁倒立

手足を伸ばして何秒キープできるかな?

 

★絵本

 

★即時反応

よ~く聞いて移動しましょう♪どんなポーズかな?

 

★ボール遊び

ハンドリングでは、体の周りを動かしたり、持って移動をしたり、足の間で8の字も行いました。

 

★ボールパス&キャッチ

ボールを上手にコントロールして的当てできるかな?お友達へのパスでは、力の入れ方や投げ方に気をつけて頑張りました。

   

 

今日もたくさん体を動かして楽しかったね。お友達とのお話も盛り上がり、たくさんの笑顔を見ることができました。また次回元気に来てください。