2026.5.13㈬ GOストップ☆体幹ポーズ 運動療育・天台・千葉市

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こんにちは。

今日も元気に来てくれたお友達。運動では、一つ一つ丁寧に動くことを意識しながら楽しく体を動かしていきました。

 

★柔軟・動物変身

しっかり柔軟からスタートです。

 

★マラソン

大好きなマラソンで元気に出発!

 

★カード

姿勢に気をつけて答えていきました。

 

★壁倒立

腕も足も伸ばしてかっこいいね。

 

★スーパーマン

両手でしっかり持って進みます♫

フープをしっかり握って出発進行~♫

 

★GOストップ

平均台では石のポーズ、カラー石では、バナナでストップ!

 

★クマ歩き

平均台やカラー石でもクマ歩き、できましたね。

 

★フープジャンプ

距離のあるフープジャンプやグーパジャンプ、方向転換ジャンプとリズミカルに跳躍ができました。

 

★種類分けゲーム

カードをよく見てどこに何を置くのか、考えながら分けることができましたね。

 

★ソフト棒ジャンプ

 

★絵本

最後はゆっくり絵本を聞きましょう。

走ったりジャンプしたり元気に運動を頑張りましたね。

 

~午後~

★マラソン

何周走れるかな?数を数えながら走りました。

 

★柔軟体操

手足を伸ばしてかっこいいね。

 

★動物変身

 

★GOストップ

合図をよく聞いて動きましょう♫

 

★壁倒立

手の位置や足を伸ばして閉じることに気をつけて、できましたね。

 

★カード

声を出して読んでいきましょう。

 

★記憶ゲーム

数字を覚えて移動が上手にできました。

 

★絵本

 

★カラー石運動

クマの姿勢や片足クマに挑戦!

 

★平均台クマ歩き

最後まで姿勢をキープして進みましょう。

 

★アヒルコーンタッチ

腰をおろして左右のコーンにタッチして進もうね。

 

★フープ体操

 

★ソフト棒ジャンプ

何回ジャンプできたかな?

今日もお友達と楽しく運動を頑張りましたね。ゆっくり休んでまた次回元気に来てください。