2025.5.21(水) 片足キープで片足クマ☆柔軟 千葉市・天台・運動療育

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こんにちは

とてもあつくなってきましたね。運動会の練習をしている学校もありますが、水分を取って「早寝早起き朝ごはん」しっかり食べて頑張りましょうね!

 

★バランスキープ

バランスボードに乗ってかっこよくポーズ!

 

★片足クマチャレンジ

クマのポーズから片足クマへ変身!

 

★カラー石さんぽ

落ちないようにゆっくり渡ろう!

 

★カード

体の部位カード、しっかり答えられましたね!

 

★ボール遊び

 

★絵本

でんしゃに乗ったお話を読みました。

 

★  カラー棒で遊ぼう!

ジャンプ10回!形当てクイズも楽しくクリアしました!

 

★壁倒立

足をピンと伸ばしてかっこいいね!

 

★ミニコーン並べ

 

★柔軟&動物変身

最後はしっかりクールダウンしましょう!

 

~午後~

 

★柔軟体操

よーく体操してから始めよう!

 

★カラー石

カラー石ではポーズやその場で立ってみたりキープも決まりました。

 

★平均台渡り・片足クマ

一本橋では落ちないようによーく見てね。次は片足クマに挑戦です。

 

★絵本

 

★方向転換ジャンプ

体の向きを変えながらジャ~ンプ!

 

★ミニコーンカップ移動

手首や足を上手に使って同じ色を集め集中力を高めます。

 

★マラソン

元気いっぱいマラソンスタート!途中でソフト棒もあるのでよく見てね。

 

★カード

 

★色合わせ

同じ色に合わせたり移動させたり考えながらできました。

 

★壁倒立

手足がしっかりと伸びてかっこいいですね。

 

★サーキット

ここはどんなポーズかな?考えて進んでみましょう。

終わったらみんなで協力して片付けをしました。

 

★フープ体操

上に上げてみたり電車になって出発進行!引っ張りっこもしましたね。

 

 

★ソフト棒ジャ~ンプ

みんな大好きソフト棒ジャンプ何回跳べるかな?

 

今日も頑張りましたね!ゆっくり休んでまた元気に来てください。