2025.7.17(木) アヒル歩き☆平均台わたり 千葉市・天台・体幹トレーニング

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こんにちは

今日は大晴天!久しぶりに朝から良い天気で気持ちがいいですね。

今日も水分補強しながら楽しく運動しましょうね!

 

★絵本

ゆっくりとお話を聞いてスタート。今日は甘い甘いおやつのお話!

 

★カード

二語文、数字、動物などのカードを読みました。

 

★柔軟&動物変身

アザラシ、カメ、蝶々などに挑戦!

 

★カラー石カード発見!

しっかりカードをみて答えながらカラー石を渡りました。

 

★平均台カードめくり

飛行機カードをショートケーキにクルっ!めくりながら進むことができました。

 

★ボール運び

ボールをしっかり持って落とさないように運びましょう!

 

★マットジャンプ

1・2・3ジャンプ!勢いをつけてジャンプ!かっこいいね。

 

★魔法のじゅうたん

魔法のじゅうたんに乗ってGO~♪どこへ行こうかな??

 

★カラーボールカップ色合わせ

カラーボールとカラーカップ。同じ色のカップにボールを置こう!

 

★サーキットテスト

平均台はクマ歩き、両足縄ジャンプ、グーパージャンプをバランスとりながら進むことができました。

 

今日も楽しく頑張りましたね!次回も元気に会いましょうね。

 

~午後~

 

★サーキット

グーパージャンプ、マットクマ歩き

 

★壁倒立

 

★カラー石渡り

手を上や横に動かしながら移動します。

 

★マラソン・即時反応

 

★平均台渡り

クマ歩き・横クマ・アヒル歩き等体の動かし方を変えながら進みました。

 

★カード

リズムよく答えてくれました。

 

★アヒル歩きコーンタッチ

腰を落としてバランスをとりながら進むのは意外と難しいですがみんな集中して最後まで頑張りました。

 

★動物変身&柔軟体操

 

★絵本

 

★マット雑巾がけ

みんなで力を合わせてそれ~!

お友達と競争したりマットで大根抜き等たくさん運動できました。

ゆっくり休んでまた次回元気に来てくださいね。