2025.7.28(月) バランスキープ☆柔軟 千葉市・天台・療育

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こんにちは

週のはじめ、とても良い天気になりましたね!今週も良いことがあると良いですね!楽しく運動して夏休みを楽しみましょうね♪

★カード

体の部位カードを小さな声で読みました。

★柔軟

肩甲骨はがし、カエルジャンプも入れて楽しく柔軟。

★縄遊び

横ジャンプ、横跳び、クマ歩きで縄遊び。クマ歩きの確認!手はパー、しっかり床について、お尻は上げる!かっこいいクマ歩きになりました。

★ボール遊び

ドリブル、ワンバウンド、片手投げ、両手投げなどペアのお友達と楽しみました。

★絵本

★壁倒立

みんなでカッコよく!20秒キープ♪

★棒遊び

棒キャッチ、棒取り、棒引きをしました!

★バランスキープ

両手をしっかり上げてキープ!最後は座ってみよう♪

今日も楽しかったね!次回も楽しみにお待ちしていますね♪

~午後~

★バランスボードキープ

両手を上げて10秒、しゃがんで10秒!バランスキープできました。

★壁倒立

★カード

座って集中する時間もかっこいいね!

★動物変身

かっこいいクモポーズ、クマポーズ!背筋を伸ばして気持ちいいね!

★フープくぐり

フープを使って柔軟体操!かっこよくできたね。

★ボール遊び

★棒遊び

棒をひいたり、棒取りしたり…棒遊び大好きだね!

★縄トライアル!

くま歩きや反復横跳びを頑張りました。

 

★絵本

こびとの靴屋をよみました。

今日も頑張りましたね!次回もまた楽しみましょうね♪