2025.11.11㈫ 縄ジャンプ☆サーキット 運動療育・天台・千葉市

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こんにちは。

青空が広がりとても良いお天気になりましたね。今日もお友達と一緒に体を動かして体幹やバランスを養っていきましょう

 

★平均台

しっかりお尻を上げてクマ歩きできるかな?

 

★カラー石

落ちないようにバランスをとりながら進み途中で石のポーズに変身!

 

★バランスボード

 

★柔軟体操

アザラシ、カメ、クモと合図を聞いて素早くできました。

 

 

★ソフト棒引っ張り

力を合わせてヨイショ♬

 

★カード

 

★壁倒立

 

★即時反応

マラソンをしながら合図を聞いて素早く移動!ポーズもバッチリ決まりました。

 

★縄ジャンプ

縄ジャンプでは縄の動きをよく見てジャンプ♪冬の物を答えてジャンプする動きにも挑戦しました。みんな考えながら上手にジャンプができましたね。

  

 

★絵本

 

★ストレッチ

肩甲骨や足首など、たくさん体を動かしたのでゆっくり体をほぐしていきました。

今日もお友達と一緒に楽しく運動を頑張りましたね。ゆっくり休んでまた次回元気に来てください。