2026.3.3(火) 立膝よ~いどん☆サーキット 千葉市・天台・運動療育

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こんにちは

今日はひな祭りですね♪あいにくの雨ですが、げんきなお友達と楽しく運動していきたいと思います!

 

★動物変身&行進

クモさん、クマさんに変身して行進できました♫

 

★カード

カードは正座してはっきりと読みましょう!

 

★蝶々パタパタ

柔軟体操をやってから蝶々ポーズでパタパタ!股関節を柔らかくする動きです。これはご自宅でテレビを見ながらでもできますよね。リラックスしてやってみるのもおすすめです♪

 

★立膝よ~いドン

立膝歩きで前進!しっぽ取りも立膝で挑戦しました。

 

★お尻歩きレース

みんなお尻歩きが得意!!スピード感あるレースでしたね。

 

★絵本

もったいないばあさんのお話は子どもたちに大人気です。

 

★サーキット

アヒルコーンタッチやカニ歩き平均台、グーパージャンプ、クマ歩きクライミングに挑戦。

 

★体幹バランス

最後は体の軸を感じながらバランスキープ♬

今日もお友達と一緒に頑張りましたね。体幹トレーニングもみんなでやると楽しくできましたね。次回も楽しく運動しましょうね!