2026.4.3(金) 体幹UP☆即時反応 運動療育・天台・千葉市

未分類

こんにちは

良く晴れてすっきしたお天気になりましたね。

今日も体のいろいろな部分を使いながら、元気に運動していきましょう!

 

★柔軟体操

背中までしっかり伸ばそう!

 

★体幹UP

クモやクマのポーズで、半円ボールを落とさずキープ!

カメさんに変身してお散歩です~

 

★二語文カード

みんなで声を揃えて答えてね♪

 

★即時反応運動

合図に合わせてその場でストップ!

動物変身やお尻歩きもしながら挑戦していきました。

 

★回転棒

両足を揃えてしっかり跳べましたね!

 

★ゆりかご

起き上がったら~ジャンケン勝負!

 

★絵本

物語を最後まで集中して聞くことができました!

 

★サーキット

平均台クマ歩き、煙突ポーズ渡り、バランスボードでポーズキープ、グーパージャンプにチャレンジ!

   

   

お友達同士で応援し合いながら、運動頑張りましたね!

次回も楽しみに待っています。

 

~午後~

 

★柔軟体操・動物変身

見本が変わるとすぐに姿勢を変えられました!

 

★ゆりかご

真っすぐ起き上がることを目指しました!

起き上がった後にジャンケンするのもバランスをとって行いましょう♪

 

 

★マラソン

途中にある棒の位置を確認して、くぐり抜けやジャ~ンプ!

  

 

★カード

シルエットカードや二語文にチャレンジです!

 

 

★カードクイズ

連続ジャンプをしていき、その先にあるカードを見て何の動物か当てよう!

 

★宝取り

赤、黄、青に分けよう!一つずつ運ぶルールを守ってチャレンジ!

  

 

★数字カード

お友達同士で協力し合って並べることができました!

 

 

★サーキット

平均台でクマや横クマ、フープジャンプは後ろ向きにも挑戦!

カラー石では足を開く幅を広くしていきました。バランスボードで煙突ポーズ!

 

 

★壁倒立

 

★記憶タッチ

1~5までタッチする部分を覚えてスタート!

 

★即時反応

両手を広げて横ジャンプ、クマ歩き、カンガルージャンプなど合図に合わせて移動~

 

★体幹ポーズ

腹筋や背筋に力を入れてキープしよう!

 

★絵本

お友達同士でポーズを教え合ったりしながら体を動かす事ができましたね。

次回も元気に会いましょう!