2026.4.17㈮ 片手クマコーン移動☆体幹ポーズキープ 運動療育・天台・千葉市

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こんにちは。

今日の運動では、丁寧に取り組むことを意識しながら、楽しく行っていきました。

水分補給をしてたくさん体を動かしていきましょう。

 

★ソフト棒ジャンプ

棒をよく見て足を高く上げましょう♫

ソフト棒くぐりもよく見てくぐろうね~

 

★壁倒立

足を真っすぐ伸ばしていきましょう。

 

★カード

 

★柔軟体操

体を伸ばして上手だね。

 

★動物変身

縄の上でクマ歩き、ワニ、両足ジャンプもできました。

 

★片足クマコーン移動

腹筋使って体幹もバッチリでした。

 

★数字並べ

数字を確認しながら並べて、次はドットにも挑戦です。

属性カード並べも行いました。

 

★フープジャンプ

両足ジャンプもかっこよくできたね。

 

★カラー石渡り

そーと進んで最後はポーズ!

 

★絵本

今日もたくさん頑張りましたね。また次回元気に来てください。

 

~午後~

 

★柔軟体操

体を伸ばしてから運動スタート!

 

★動物変身

どんな動物変身ができるかな?

 

★ソフト棒ジャンプ

棒の動きをよく見てじゃんぷ♫

 

★マラソン

お友達との間隔も考えながら走ることができましたね。

 

★カード

カードの時間は姿勢を意識して、答えることができました。

 

★片手クマコーン移動

クマの姿勢をキープしたまま、コーン移動を頑張りました。足クレーンもできたね。

 

 

★平均台クマ歩き

お尻を上げて、てのひらを広げて進みましょう。

 

★壁倒立

足も伸ばせてかっこいい!

 

★絵本

 

★縄移動

合図を聞いて色移動。次は記憶をしてから動きました。

 

★フープジャンプ・縄ジャンプ

リズムよくジャンプ♫

 

★アヒル歩き・カラー石渡り

腰を落としてコーンタッチ、カラー石渡りもバランスをとってできました。

縄クマ歩きでは、クマの姿勢でゆっくり進みました。

 

★色タップ

お友達と一緒にリズムタッチ♬みんなで合わせて、タッチできました。

その後は色分けもできました。

 

お友達と一緒に遊んだり、製作をして過ごすことができましたね。今日はゆっくり休んでまた次回元気に来てください。