2026.4.18(土) 動物変身☆体幹ポーズ 千葉市・天台・運動療育

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こんにちは

4月も半ばに入りましたね!今日も元気よくはりきって運動しましょう~♫

 

★マラソン

ゆっくりとマラソンしてからスタート!

即時反応も合図を聞いて動きます。

★ラジオ体操

曲に合わせて体を動かすことができました。

★柔軟体操

みんなで、数を数えながら体を伸ばしていきました。

★動物変身

動物変身も、みんなバッチリ決まりましたね。

★片手クマコーン移動

片手で体幹キープした後は、片手クマコーン移動に挑戦!

柔軟や動物変身で体を動かしていったので、キープする力も長くできました。

★ゴーストップ

止まる所を考えながら進み、ゴールに着いたらどんなポーズになるのかな?

★フープ体操

最初は、両足で立ち、腕を真っすぐ伸ばしてキープ。その後は、片足キープを頑張りました。

★マラソン➁

動物変身や、スキップ、立膝歩き、忍者歩きで体をうごかしていきました。

★カード

★壁倒立

★棒ジャンプ

よ~く見てジャンプ~♫

★サーキット

待っている姿勢にもかっこよくできたね。みんな順番を守ってできました。

アヒルコーンタッチでは、腰を落として進むことを意識しました。

平均台では、横カニあるきで進みました。

カラー石では、クマ歩きで丁寧に進もう!

★絵本

今日は、みんなでジェンガをしたり、ブロック遊び、製作もしましたね。

ゆっくり休んでまた次回お会いできるのを楽しみにしております。