こんにちは

今日も腿上げを頑張っていきましょう～！腿上げをすると姿勢にも良い影響があるそうです♬積極的に取り組んでいきましょう～

 

★柔軟体操

どこまでとどくかな？

 

★カード

 

★マラソン

ソフト棒が増えても上手にジャンプができましたね。

 

★動物変身

アザラシにへんし～ん♬

 

★絵本

 

★種類分け

このカードはここかな？と考えておくことができましたね。

★体幹キープ

フープから出ないように腹筋、背筋を使ってポーズ！

★平均台クマ

片足クマでゆっくり進もう♪

★しっぽ取り

まてまて～走るのも速い！引っ張りっこの力も、ついてきましたね。

 

★スーパーマン

腕力もバッチリ♫電車になって出発進行～

たくさん走って頑張りましたね。ゆっくり休んでくださいね。

 

 

～午後～

★カード

声を合わせてテンポよく読みましょう。

 

★動物変身

合図で素早く変身！キープするのも長くなりましたね。

 

★マラソン

 

★壁倒立

手足の位置を意識してできたかな？

 

★フープジャンプ

グーパーグーパーリズムよく進みましょう♬

★もも上げ

足を上げてゆっくり進みました。

★カラー石

クマ歩き

横クマ歩きにも挑戦です。横移動は少し難しくなりますが、みんな挑戦しました。

★即時反応

ワニ、クマ、など体を動かした後は、合図を聞いてすぐに移動！飛行機や石のポーズでキープ！

 

★絵本

姿勢を正して、静かに聞く時間です。

 

★体幹キープ

腹筋、背筋もバッチリ♫手足をピーンと伸ばしてかっこいい！

 

★柔軟体操

 

★しっぽ取り

しっぽをよく見てまてまて～♬みんなすばやくて、ビックリしました。

★ゆりかごup

ユラユラ～からの起き上がりにも挑戦！

今日もたくさん運動をしましたね。ゆっくり休んでまた次回元気に来てください。