
2019.8.21(水) ウシガエルジャンプ☆開脚跳び☆ 天台・支持力・懸垂力・運動遊び
こんにちは今日は支持力を養う運動に力を入れて行いました。平均台の上に手を置き、腕でからだを支えながら両足を大きく開き前にジャンプしていきます。その際、平均台よりも少し前の位置に着地することがポイントです。そうすることにより、跳び箱の開脚跳び...
【平日:9:30~18:30】
【土曜日・祝日・長期休暇/9:00~18:00】









