こんにちは

猛暑日となり、午後には熱中症警戒アラートが発令されましたね。

こまめに休憩や水分補給をしながら体調の変化に配慮し、元気に来てくれたお友だちと一緒に体を動かしていきました。

 

★サーキット

①平均台遊び

置き方に合わせて進み、空間認知力を養っていきました。

 

②マット坂

登ったりくぐったりを体勢を変えながら楽しみました。

 

③縄渡り

縄に沿って歩くことでコーンを避けて進む練習へ繋げていきます。

④フープジャンプ

連続跳びや一個抜かしなど自分で考えて跳んでいきました。

 

★マラソン・トンネルくぐり

 

★壁倒立

手足が伸びていて素敵ですね。

 

★カード

 

★絵本

 

★カードめくり

合図を聞いてひっくりひっくり返しです！

 

★縄ジャンプ

 

★カラー跳び石

ポーズを取ったりボールを持ちながら進んだり、バランス力を高めていきました。

 

★柔軟

指先までしっかり伸ばしていきました。

最後まで集中して参加できたね。

 

 

 

～午後～

 

★カップタッチ

アヒル歩きやクマ歩きをしながら、提示された色をタッチ！

落ちないように踏ん張ったり上手にバランスが取れました。

 

★ボールパス

提示されたコーンの数字の所へ移動してボール投げをします。

次は何処に移動するのかよく聞きながら行い、集中力が高まりました。

 

★ボール挟み

コーンを避けながら進み、踏ん張る力を養っていきました。

 

 

★マット遊び

クマやワニなどに変身して進みます。

 

 

★即時反応遊び

合図をよく聞いて、反対周りや後ろ歩き、ゆっくり歩くなど変化をつけていきました。

 

★カルタ取り

 

★絵本

 

★ボール運動

コントロール力や腹筋力バッチリ！

暑い中来てくれてありがとう。

ゆっくり休んでね。